貫禄十分

森林公園南門駐車場近くにございます此方の桜。

エドヒガンザクラと言います。

本当は、晴天の日に撮影したかったのですが…

ソメイヨシノと比較すると、大きさの違いは一目瞭然

春のお彼岸の頃に咲く事から、名前に“ヒガン”が付いております。

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ソメイヨシノは、見るとどこか心が躍るもの。

しかし、エドヒガンザクラは静かにジッと眺めていたくなる。

そんな佇まいと雰囲気がございますね。

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以前までは土手を登らないと近付けませんでしたが、今はコチラ。

どなたでも容易に近付ける様整備して下さいました。

これは嬉しい!

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一見の価値は十二分にございます。

是非、足をお運び下さい。

【花より・・・】

何か、最近やたらとお腹がすくんですよね。

そういう季節?!。

増加傾向にあり?

トレーニング室で、あるお忘れ物が増加傾向にあります。

それは、ヘッドホン

これ、一部でございます。

トレッドミルのTVを視聴するべく持参されたものと思われます。

¥100ショップで簡単に手に入りますが、それでも…。

お心当たりの方、トレーニング室でお預かりしております。

取りにいらして下さい。

【ツケタラケス】

トレッドミルのTVの消し忘れがなかなか減りません。

見終わったら、確実に消しましょう。

出会いと別れの季節

春は、出会いと別れの季節と申します。

総合体育館も例外ではございません。

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ようこそ、新しい駐車場

旧市民会館跡地に、こんな広々とした駐車場が!。

お客様、歓喜でございます。

長らくご不便を強いられましたからね。

お待たせ致しました。

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さようなら、喫煙所

撤収って、あっという間ですよね。

早朝に作業を開始し、開館までには作業終了。

正に電光石火の早業

作業員の皆様、ご苦労様でした。

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因みに、新駐車場は後日アスファルト化工事を行います。

現在は、の姿ですので…。

喫煙所に関しては・・・不明でございます

これを機に、禁煙にチャレンジしてみては?。

他人事ですみません(タバコ、嫌いなもので)

尚、喫煙所がないからといって自由に吸っていい訳ではありません。

敷地内は全面禁煙でございます。

ご容赦下さい。

【元気があれば何でも出来る?】

子供が、裸足で砂利の上を走っていました。

見ているだけで、足ツボが痛む…。

キックボクシングエクササイズ教室!2019!

3月25日(月)

全身運動 楽しく簡単!

キックボクシングエクササイズ教室!

今期最後 突撃!

今日も参加された皆様

お疲れ様でした!

この日は今期最後ということで

よりキックボクシングの

実戦的な

コンビネーションや

ムエタイでおなじみな

肘打ちや実際の使い方も

レクチャーしました。

肘の動きは難しいですが

背中の肩甲骨から肩を

柔らかく回すので

背中や肩のエクササイズにも

効果的ですし

肩こりや周辺の筋肉を柔らかくする

効果もあります!

一通りやったあとは

ミットで実戦!

他もいつも通り筋トレ

フィジカルトレーニング

ミット打ちなどで汗をながしました。

肘!

反射神経!

上半身柔らかくよけるでー!

対人練習も慣れてきたかな?

昨年9月から始まり

皆さん少しずつ慣れてきましたので

2019年度1期からの教室も

よりキックボクシングの

実戦的なコンビネーションや動きに

フィジカルトレーニング等

パワーアップしていきます。

キックミットも新しく

増えますので

より皆さんの日々のストレス発散も

加速!

次回は4月1日(月)

名前も

全身引締め ストレス発散!

キックボクシング

テクニック&エクササイズ

15:30~16:20

剣道場

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

※軍手持参

1名1回¥510(税込み)

1回毎の申し込みです。

皆さんと共に汗をかいて

キックボクシングの動きを楽しみながら

ボディーメイクと体力強化

ストレス発散でいきましょう!

待ってます!

押忍!

駐車場の次は・・・

旧市民会館跡地の駐車場工事もひと段落

次は、東側で工事がスタート。

歩道の拡張化工事です。

可愛らしいミニダンプカーが出入りしております。

通行の際は、お気を付け下さい。

工事が続いておりますが、何卒ご辛抱を。

【やーっと】

歩行者の方に朗報。

やーっと、駅までのショートカットルート通行再開!。

地味どころかかなり嬉しい。