ノルディックと歩行筋トレ

いかがお過ごしですか?

三寒四温体調管理!

本日、アリーナにて

「ノルディックウォーキングと歩行筋トレ教室」

第1回目を行いました。

ノルディックポールの扱い方

正しい歩行姿勢維持の筋力トレーニング

第2回目は4月23日(月)

午後3時からです。

1回毎の申し込みですので

一度お試しあれ!

お待ちしてます。

いよいよ今度の月曜日!

いよいよ今度の月曜日となりました。

\(^^) ノルディックウォーキングと歩行筋トレ (^^)/

お申込みされた皆様、宜しくお願い致します。

要項を今一度お浚いしておきましょう。

【開催時間】 15:00~15:50

【参加費】 ¥500(税込)

【持ち物】 動き易い服装,飲み物,室内シューズ

【講師】 榊原秀夫先生,今尾隆裕先生

{室内で 楽しく歩き 筋トレも}

今週末は、少々冷える様です。

体調を整え、月曜日お待ちしております。

Event Day

今日・明日と、さくらまつりはイベントデー!

残念ながら、桜はありませんが…。

しかし、折角の年に一度のイベント。

しっかり露店も出ていますし、普通にお祭りを楽しみましょう!

平昌五輪代表・吉永一貴選手のトークショーもありますよ(本日11:20~)。

{雨止んだ お時間ある方 城山へ}

ちょっと寒いです。

調整し易い服装でお出掛け下さいね。

教室情報!

今回は4月からのまだ受講可能な教室をご紹介いたします。

        大人のクラス

     ◇火曜卓球

     ◇南国フラダンス

     ◇疲労回復ヨガA

     ◇リンパエクササイズ

     ◇長生きのための筋力アップ教室

     ◇金曜硬式テニスB

     ◇ソフトテニス

     ◇ランニング

     ◇弓道

         親子クラス

     ◆ベビーマッサージ

     ◆親子であそぼ!あんよクラス

     ◆親子ヨガ

         お子様クラス

    ●ジュニアショートテニス

    ●ジュニア硬式テニス

    ●キンダー総合体育

     ●キッズ総合体育

     ●ジュニアサッカー

     ●ミニバスケットボール

     ●ジュニア陸上

    こちらがまだ参加可能な教室になります。

    是非ご参加をお待ちしております\(^o^)/

     体育館窓口にお越しいただくか、また

尾張旭市総合体育館 TEL 0561-54-2733 まで

お問い合わせください。

有り難うございました

3月31日(土) を以て、井田テニスコートは閉鎖となりました。

長らくご利用頂き、誠に有り難うございました。

現在、ネット撤収等の片付け作業を行っています。

やっぱり・・・寂しいですね。

{井田コート 長い歴史の 幕閉じる}

代わりに、城山・旭ヶ丘・晴丘コートを宜しくお願い致します。