最近、筋トレ系マシンを専有利用される方が（稀に）いらっしゃいます。
当館トレーニング室は他施設と異なり器具の数が少ない為、皆様が有意義な時間を過ごそうと思うと各々の協力が不可欠です。
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さしあたって、トレッドミル（ランニングマシン）以外の器具で時間制限を設けるのは極力避けたいと考えています（かえってトレーニングしづらくなると思います）。
譲り合って上手に使って下さい。インターバル（休憩時間）は、マシンから離れて頂く等の工夫をして頂けると嬉しいです。
１０年超総合体育館でトレーナーをさせて頂いてますが、当初と比較しお客様のレベルや意識は格段に上がってきました。故の悩みだと解釈しておりますので、ある意味嬉しい悲鳴ではないでしょうか。
ほんの少しのお気持ちを頂戴するだけで、容易に解決するケースです。宜しくご協力をお願い致します。
【楽しく】
トレーニングしましょう！
先日、屋外作業から帰還した際に撮影しました。
「プールサイドで見た空と違うなぁ」
そんな事をボンヤリ思いながら…。
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今年も、あと３ヶ月。
早い。
【スポーツの秋】
動き易くなりました。
外へ飛び出しましょう！
２７日(金) 朝、作業に向かうべく体育館を出発。門扉を開ける為車を降りると、尾張旭駅方面から「お～い」と。
トレーニング室のお客様が、私に向かってガンガン手を振っておられました(笑)。
駅のホームで、恥ずかしくはなかったのでしょうか？(苦笑)。
当然、私も手を振り返しました。
見つけて頂き、有り難うございました。
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私も、だいぶ尾張旭で顔が売れてきましたかね？
身体がデカイだけか。
【よく見える】
駅のホームから、体育館のロータリーが本当によく見えるんです。
現在、各スポーツ教室の受付・お支払いを実施中です。
今期も、沢山の方にお申し込み頂きました。
感謝感謝でございます。
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尚、下記の教室につきましては定員まで若干の余裕がございます。
★バランスボールで体幹運動
木曜日 １５：３０～１６：２０
★リンパエクササイズ
金曜日 １２：００～１２：５０
★疲労回復ヨガＡ
金曜日 １９：００～１９：５０
★疲労回復ヨガＢ
金曜日 ２０：００～２０：５０
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あくまで若干ですので、すぐに埋まってしまう可能性も。
検討中の方は、早めにお申し込み下さい。
【見学も出来ます】
総合体育館までお問い合わせ下さい。
26日(木) 午前、体育館に於いて婦人靴の履き間違えがありました。
写真の物と酷似しております。
被害に遭われた方のは２２.５cmですが、残されていたのは２３.５cm。
間違われた方は、１cm小さい靴を履いて行かれた事になります。
１cm・・・結構な差だと思うのですが…。
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何れにせよ、被害に遭われた方は大変お困りです。
お心当たりの方は、総合体育館までコッソリご連絡下さい。
【怪我の元です】
サイズの合わない靴を履き続けると、怪我の元です。
気を付けましょう。
