カテゴリー: 尾張旭市総合体育館

こんにちは。

昨日、名古屋市枇杷島SCで背部トレ。

効かせ方が、上手くなったなぁ～(シミジミ)。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

緑のカーテンも下の方から枯れ始め、そろそろ撤収しようかなと考えております。

その前に・・・アサガオは、見返りがあるので！。

そう・・・

 

　　　“種の収穫!!”

 

この中に、種が詰まっております。

 

<ジャジャーーーン>

 

指でクシャッと潰すと、種が出てきます！。

 

<３粒ゲーーーット！>

 

取った種は、来年活用しようかなぁ・・・と（来年は、イチから育てる・・・・つもり）。

 

<どんだけ溜まるかなぁ>

 

１個の殻から３～４個ドカッと取れると、滅茶苦茶テンション上がるんですよ!!（笑）。

 

 

 

 

夏も、終わりですねぇ。

この後の≪今日の１枚≫で披露させて頂きますが、空が幾分高くなった様に感じます。

秋の訪れ・・・ですね！。

 

「今年の夏も、忙しかったのー」と、ふと思います。

通勤だけで、ひと苦労ふた苦労。

炎天下の屋外作業の連続で、溜まりそして取れない疲労。

業務だけでイッパイイッパイの筈なのに、トレーニングを欠かさない榊原館長・塚野君・百々君。

皆さん、陰でコツコツと。

「ワシも負けとれん！」と、私もコツコツ。

いい相乗効果で、今夏は体調を大きく崩す事なく乗り切れそうです。

 

今日も、頑張ります！。

 

 

 

 

昨日＆今日と、アリーナでは小学生のミニバスケット。

水やりをしていると、外に迄凄い歓声が。

負けてしまったのか、隅っこでシクシク泣いている子も。

遊ぶ時間を潰して、一生懸命練習したのでしょうね。

青春！。

素敵な時間と、素晴らしい仲間に感謝！。

この経験、これからに生かしてね。

 

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

 

≪今日の１枚≫

天高く　筋肉躍動する　秋！。

こんにちは。

８－５で勝つと思ったら、８－２２で負けてました。

・・・・・どんなん(呆)。

そんな弱小Teamを、年少から愛してます。

広島県大竹市出身。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

体育館前にあるウォータークーラーに、チビッ子用の踏み台を設置しましたYO。

コチラ↓↓。

 

<木の温もり溢れる至極の一品>

 

こんな感じで設置して、直ったばかりのボタンを使って飲んでね！。

 

<ぴったりフィット！>

 

機械の向かって右側に置いてますので、自由に使ってね！。

 

<使い終わったら、こんな感じで収納を！>

 

 

 

 

さて、夏休みも大詰めとなりました。

お客様から「何か喋ってよ」と未だに言われるので、この際勝手に特別企画。

 

　　　“広島弁クイーーーーーズ!!!”

 

ドンドンドンパフパフパフでございますよ、えぇ。

Normalなものから、ちょっと変わった角度の広島弁迄・・・満遍なく問題にしてみました。

阪神・金本選手も、日本ハム・中田翔選手も、Perfumeの皆さんも・・・みんな知ってる・・・筈。

皆さんは、何問分かりますか？。

しんきーーーーーんぐたーーーーーいむ!!。

 

　　　①　ケーキ

　　　②　ぎったんばったん

　　　③　ころ

　　　④　たいぎい

　　　⑤　たちまち

　　　⑥　ちりし

　　　⑦　二重焼き

　　　⑧　めぐ

　　　⑨　かばち

　　　⑩　やいと

 

正解は、≪今日の１枚≫の後で。

 

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

 

≪今日の１枚≫

癒しを求める３５歳。

 

 

 

 

※クイズの正解

　　　①ケーキ・・・・『アイスクリーム』。アイスケーキという方もいます。

　　　②ぎったんばったん・・・『シーソー』

　　　③ころ・・・『タイヤ』。ベビーカーや自転車の補助輪の様な小さい物。

　　　④たいぎい・・・『つまんない』。私の口癖です(苦笑)。

　　　⑤たちまち・・・『取り敢えず』

　　　⑥ちりし・・・『ティッシュ』。チリ“紙”を、音読みに。

　　　⑦二重焼き・・・『大判焼き』。

　　　⑧めぐ・・・『壊す』

　　　⑨かばち・・・『文句』。カバチタレというドラマ、ありましたよね。

　　　⑩やいと・・・『お灸』

お車で、総合体育館をご利用のお客様にお願いです。

 ２３日(月)に、

体育館前ロータリー横の駐車場にて

車上荒らしが発生しました。

１台だけでなく

並びで２台被害に遭われています。

何れも助手席側の窓ガラスが割られ、

車内にあった物品が盗まれました。

 先週も

体育館北側駐車場で

同様の車上狙いが１件発生しています。

 体育館職員による巡回も強化しますが、

先ずは

車内に貴重品等を置かない様にして下さい!!。

 また、

駐車場で不審な行動をする者を目撃しましたら

１１０番通報をお願い致します。

 凶器を持ってる可能性が高いです。

無闇に、捕まえに行かないで下さい。

こんにちは。

今月、いいペースで草刈り出陣中。

ボチボチ、玉砕の予感・・・(自虐)。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

先日の土曜日のお話です。

アリーナのお客様から、「上の窓を、開けて頂けませんか？」とご要望が。

上の窓とは、写真のカーテンの向こう。

 

<結構埃っぽい所なんですよねぇ>

 

滅多に開けないのでどうして良いか分からず、たまたま外出していた榊原館長にTEL。

 

　　　野「アリーナのお客様から、上の窓を開けて欲しいと言われたんですけど」

　　　榊「あぁ～、たまにあるんだよなぁ」

　　　野「どうしましょう・・・」

　　　榊「開けたって！」

　　　野「分かりました」

 

そして、電話を切ろうとした時・・・

 

　　　「落ちるなよ！」

 

「???」

アリーナの上は何度も上がっているので「何を今更」と思ったのですが、行ってみて分かりましたよ。

榊原館長の「落ちるなよ」は・・・

 

<こっち側ではなく・・・>

 

<こっち側のことぉぉぉぉぉーーーーーーーーーー!!!!!!>

 

窓の大きさといい位置といい、開けたら本当に落ちそうなんです！。

足の裏と脹脛には過剰な力が入り、意味なくパンプアップ!!。

毛穴という毛穴からは、汗が激噴出！。その汗が目に入り、危険箇所で目がシミ視界を奪われるという悪夢のスパイラル突入！。

開け終わっても、まだまだ油断禁物。階段が急勾配の上、ステップが狭い。

 

<〇〇の大足には超危険>

 

無事地上に下り立ち、よーーーやく任務終了（閉め作業は、塚野君にお任せ！）。

館長ーーーーー、窓の開閉遠隔化お願いしまぁぁぁぁぁぁーーーーーーーーす!!!!!（至極切実）。

 

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

 

≪今日の１枚≫

ぶち好物じゃ・・・『白い恋人』。

もみじ饅頭の次に、素敵な土産物じゃと思うとる！。

あぁ、大人買いしたいのー。

こんにちは。

３５歳です。

イエ～イ!!。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

トレーニング室の『レッグプレス』ですが、マシンが大きめに作られている為小柄なお客様はイマイチ効きが弱かったと思います。

そこで、コレを購入！

 

<ジャジャーーーン！>

 

この様に、Set　on！。

 

<シャキーーーン！>

 

そして、こげんな感じでExercise!!。

 

<も、もしや・・・彼は・・・>

 

パッドのお陰で、通常より深い位置でスタート可。自ずと、効きもUP・・・という訳です。

カウンター横に、ストレッチポールと共に立て掛けてありますのでご自由にお使い下さい！。

 

<仲良しこよし>

 

あっ、因みにモデルを引き受けてくれたのは、当Blogですっかりお馴染みの球児君です！。

折角なので、この角度からも。

 

<なかなかイイ男でしょ？>

 

 

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

 

≪今日の１枚≫

球児君から、誕生日プレゼントを頂きました。

何故・・・・・シェーカー??。

プロテイン・・・別に大好物じゃないんだけど・・・(汗)。

でも、有り難うね！。