\(^o^)/ Merry Christmas! \(^o^)/
トレーニング室は、抜群の安定感 (●^o^●) 。

「特に予定ないで、走りに来たわ」
と、右端の男性がにこやかにおっしゃいました (^_^;) 。
結構結構。
皆様、素敵なお時間を。
大晦日、ウィメンズマラソンに出るお客様と30km走練習の伴走。
ボディガードも兼ねて (^_^)v 。
今のままでは・・・・・足を引っ張ってしまう (ToT) 。
ヤバイ。
トレーニングスタッフ・野坂でした。
ほいじゃーね!。
トレーニング室は、抜群の安定感 (●^o^●) 。

「特に予定ないで、走りに来たわ」
と、右端の男性がにこやかにおっしゃいました (^_^;) 。
結構結構。
皆様、素敵なお時間を。
大晦日、ウィメンズマラソンに出るお客様と30km走練習の伴走。
ボディガードも兼ねて (^_^)v 。
今のままでは・・・・・足を引っ張ってしまう (ToT) 。
ヤバイ。
トレーニングスタッフ・野坂でした。
ほいじゃーね!。
12/1号広報おわりあさひにも掲載されていますが、
通常、中学校体育館の予約は使用日の1ヶ月前の同日から
受付をしておりますが、総合体育館の年末年始の休業
<12月29日(日)~H26年1月3日(金)>
に伴い予約受付日が次のように変更となっています。
よろしくお願いいたします。



スノーアドベンチャー
~雪遊びツアー2014~
尾張旭総合体育館からの出発便
来年2月8日(土)開催!
イベント概要は ↓こちら↓ から
http://www.hamada-sports.com/owariasahi/event/
12月17日(火)より受付開始!
申し込み・お問合せは尾張旭市総合体育館まで
☎(0561)54―2733 担当:紫葉(しば)

本日は、体育館の窓掃除。

年も押し迫ったなぁ・・・という感じです。
作業実施に伴い、駐車場を一部封鎖しております。
ご迷惑をお掛けして、申し訳ございません。
今年も、あと2週間かぁ…。
1月からはじまる健康講座の受講生募集中です!!!
免疫力向上のための整腸体操
内容は…
がん・生活習慣病などを予防する為のナチュラルキラー細胞を活性化させる整腸体操を行います。座学と実技があります。
今日からはじまる自己管理
内容は…
食事・運動・睡眠・ストレスなど健康を左右する部分を見直し、体重などから少しづつ自己管理をはじめる教室。健康運動指導士が相談員となり、少しづつ日常管理を見直します。
基礎代謝向上のための姿勢矯正
内容は…
健康運動指導士による高齢者の基礎代謝について学び、日常生活での姿勢を改善することで代謝向上と肩や腰などの慢性的な痛みを改善します。
以上、健康講座の申込期間は年明け平成26年1月6日(月)迄なので皆さんのお申し込み待っております(^_-)-☆
詳しくは尾張旭市総合体育館 TEL 0561-54-2733までお問い合わせ下さい。