カテゴリー: 尾張旭市総合体育館

少々気の早い話ですが、来月ですので…。

次回の 『ぴんぴんフィットネスクラブ』 です (^^♪ 。

次は木曜日なんですけで、いつもと違って変則スケジュールとなります。

 

 

従来は、１回目と２回目を２週連続で行い、３・４回目は１週おきに行っています。

次回は１～３回を３週連続で行い、３回目と４回目が２週空くという日程です。

お盆休みを考慮した日程ですね (^○^) 。

日にちが迫りましたら、再度告知を致します。

トレーニング室をご利用のお客様、ご承知おき下さい m(__)m 。

本日は、『ぴんぴんフィットネスクラブ』 ３日目（体育館編は２日目） (^O^) 。

今回の担当は、紫葉・野坂両名。

 

 

メインの武道場では、マットやダンベルを使った運動を (・ω<) 。

トレーニング室では、筋トレマシンの説明をそれぞれ行いました (^O^)／ 。

暑い中、皆さんお疲れ様でした m(__)m 。

ナイスファイトです！。

 

そして、皆さんには本日から活動量計を装着して頂きました (*´∀｀*) 。

参考に、野坂が３月に装着した時の結果用紙を披露。

「ここまで分かるの?!」 と皆さんビックリ ＼(◎o◎)／ 。

２週間と長丁場ですが、肌身離さずお持ち下さい 。

結果、楽しみですね。

 

 

脛負傷。

野坂でした。

Bye！

緑のカーテンに、早速サプライズ苗を植えました！ (^O^)／ 。

ゴーヤに挟まれた、秘密の苗 (^w^) 。

 

 

『見て・食べて・エコ』 というキャッチコピーに惹かれて購入。

何がなるでしょう？。

お楽しみに！ (*´艸｀*) 。

緑のカーテン、ネット張り完了しました！ (^^ゞ 。

 

 

サプライズで植える苗も、現在絞り込みの真っ最中 (^w^) 。

何を植えるかは・・・なーいーしょ (*´艸｀*) 。

コッソリ植えておくので、当ててみてね！。

「今や、トレーニング室の顔！」・・・というのはやや過言の空調ファン (^^;) 。

 

 

冷暖房の空気を室内全体に万遍なく・・・という理由で設置。

しかし、現在は大型扇風機として活躍中 (^O^)／ 。

パワーをMAXにすると、結構な風がくるんです！ (^^♪ 。

しかも、窓を開けると風がガンガン流れて超快適 (*´ω｀*) 。

ファンがなかったら、今頃冷房を入れていた筈。

でも、現在冷房を入れてるのは夕方以降のみ（トレ室の窓は網戸がない為）。

「気持ちいいね」 「いいの付けたね」 と、お客様にも大好評です ＼(^o^)／ 。