先週の１４日・１５日に、アリーナで行われた体力測定 p(^O^)q 。
撮りまくった写真があるので、一部を披露しちゃいます！
来年も実施予定です。
今回参加し損ねた方、こんな感じで楽しくやりましたよ (^_^)v 。
参考にして頂き、来年是非ご参加下さい。
(^_^)v
(^O^) ディスカッション＆班分け (^O^)
(^O^)
ヽ(^o^)丿 握力 ヽ(^o^)丿
ヽ(^o^)丿
(^O^)／ 長座体前屈 (^O^)／
(^O^)／
(^。^) 反復横跳び (^。^)
(^。^)
(^^) １０ｍ障害歩行 (^^)
(^^)
(*´艸｀*) 上体起こし (*´艸｀*)
(*´艸｀*)
(^ρ^) ３０m歩行 (^ρ^)
(^ρ^)
(^^♪ ２０mシャトルラン (^^♪
(^^♪
(ﾉ´∀｀*) 立ち幅跳び (ﾉ´∀｀*)
(ﾉ´∀｀*)
コレだけ写真がありませんでしたが、開眼片足立ちという種目もあります（６５歳以上）。
シャトルランの頑張り次第で変わりますが、１時間もあれば十分測定可能です。
次回、是非ご参加下さい m(__)m 。
昨日のＳＰは、豪華２本立て v(*´ω｀*)v 。
１本目は、野坂先生のダンベルエクササイズ。
肩回りのメニューを中心に (^O^)／ 。
そして、２本目は紫葉先生によるノルディックウォーキング！
尾張旭では、初の開催になります (*´艸｀*) 。
屋外での実施も検討されましたが、日差しがキツく少々暑かったので今回は屋内で…。
(*´艸｀*)
(*´艸｀*)
廊下から、楽しげな声が事務所まで届いてました (*^_^*) 。
これからも、変わったメニューを少しずつ挟んでいきますね！
ご期待あれ (^o^)/~ 。
みなさんこんばんは。
９月よりスタートした『キッズ総合体育教室』
２回目の今日は
かけっこ練習
とび箱を跳ぶための練習
側転のための練習
を行いました。
今日はみんな合格点だったよ！
小学校での体育が得意になれるように頑張ろうね。
１４日(日) と１５日(月・祝) に、２階アリーナで行われた体力測定会 o（＾◇＾）o 。
２日目は水野尾張旭市長もチャレンジ！。
その模様を、ブログに載せて頂きました ＼(^o^)／ 。
（●＾o＾●）
http://mizunoyoshinori.blog.jp/archives/1612938.html
＼(^o^)／
市長、有り難うございました。
いかがお過ごしですか？
運動がしやすい季節になってきましたね。
総合体育館「北側」の窓を外から見られたことはありますか？
名鉄尾張旭駅のホームからも見えています。
↓ 拡大してみましょう。 ↓
『トレーニング室で』
『楽しく体力づくり!!』
尾張旭市総合体育館で
トレーニングを始めてみませんか？
※ご利用は尾張旭市 市内在住・在勤・在学
中学生以上の方となります。
運動ができる服装・室内シューズをお忘れなく
お持ちください。
