カテゴリー: 尾張旭市総合体育館

いよいよ始まりました、不動の大人気企画 『体組成測定会』 。

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本日９時～１５日（火） ２０時まで開催。

１１日（金） のみ、諸事情により測定会をお休みさせて頂きます。

￥１００／回。

ポイントカードが一杯になられた方は無料で測定出来ます。

体組成測定のみの方も熱烈大歓迎（トレーナーにお声掛けを）。

この機会に、ご自分の身体を見つめ直してみませんか？

なかなかない機会です。

手ぐすね引いて、皆様のお越しをお待ちしております。

元気に出発して行かれました！

雨予報が一転、素晴らしい空模様に。

楽しんで来て下さーい (≧◇≦) 。

(^^)/　いってらっしゃい　(^^)/

今週、体育館前駐車場・ロータリーの補修工事を行います。

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１１日(水) 午前８時～１２日(木) 午後６時

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ロータリー駐車場の一部が使用出来なくなります。

ご不便をお掛け致しますが、２日間だけご辛抱下さい。

本日から登場の、ショートプログラム新メニュー！

題して・・・

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p(^O^)q　クラウス式腰痛改善運動　p(^O^)q

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担当は、水曜日でお馴染みの亀谷先生。

スタートは、腰痛のメカニズムについての講義から。

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(*´▽｀*)　皆さん真剣　(*´▽｀*)

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ストレッチマットを使って、腹部・背部・臀部・腰回りのトレーニング。

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(*´з`)　はい、リラックスして～！　(*´з`)

( *´艸｀)　お尻引き締め！　( *´艸｀)

(≧▽≦)　肩甲骨回りをギュン　(≧▽≦)

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沢山の方（６名）にご参加頂きました！

有り難うございます。

今月は、クラウス式がもう１回ございます。

１８日(水) １４時～。

何と、本日とは全く異なったメニューを行うとの事！

これは、参加するしかないでしょう！

是非！

先日、旭台筋トレサークルでノルディックウォーキング体験会を

実施させていただきました。皆さんノルディックウォーキングに

興味をもっていただけたと思います。

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尾張旭総合体育館では１１月１０日（火）

ノルディックウォーキングイベントを開催します。

現在申込受付中！

ご参加お待ちしております。