だいぶ前にも記載させて頂いたのですが、再度リクエストが…。
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Σ(ﾟДﾟ) トレーニング室の混雑時間帯 Σ(ﾟДﾟ)
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多少のイレギュラーはございますが、大体こんな感じです ( *´艸｀) 。
ご参考あれ！
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【激混み必至！ 超危険時間帯】
平日 ９時～１１時３０分くらい
土・日・祝日 １６時～１８時くらい
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【地味混み確実？ 要注意時間帯】
平日 １３時３０分～１５時３０分くらい
土・日・祝日 １０時～１１時３０分くらい
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【混んだり空いたり予想困難 グレーな時間帯】
平日 １７時～２１時くらい
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【ゆとりタップリ！ おいでませ時間帯】
全て １２時～１３時３０分くらい
土・日・祝日 １９時～２１時
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最近は、この様な感じです！
混み合っている場合は、フロント窓口でもお声を掛けさせて頂きます。
何卒！
来週のＳＰ（ショートプログラム）予定です！ (*´ω｀*) 。
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１１日(月祝) １２時４５分～ 下半身強化トレーニング （担当：野坂）
１３日(水) １４時～ 認知症予防運動（担当：亀谷）
１６日(土) １７時～ コアバランストレーニング（担当：河野）
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１１日(月祝) のみ、会場が武道場（柔道場） となります。
残り２つは、トレーニング室です。
要チェックは、１３日(水) の亀谷先生！
新メニューでございます。
是非！ ( *´艸｀) 。
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今月から、ぴんぴんフィットネスクラブ（冬コース）がスタート！
フロント窓口・トレーニング室にポスターを掲示してあります。
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トレーニング室、大変混み合います (/ω＼) 。
それも、今回は月曜日 (*´ω｀*) 。
いつも以上の混雑は必至とお考え下さい Σ(ﾟДﾟ) 。
可能な方は、上記日時のご利用は避けて頂けると助かります。
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解下さい m(__)m 。
昨日、武道場（剣道場）の床面板補修完了！
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綺麗になりました！
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明日、柔道場の畳上げ清掃をやって新年を迎える準備完了です！
ヽ(^o^)丿MERRY CHRISTMASヽ(^o^)丿
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お外は、季節外れの暖かさですね！
雪こそ期待出来ませんが、暖かいクリスマスもある意味貴重です。
ロビーだけではなく、トレーニング室もクリスマス仕様。
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タンニング（日焼け）中のサンタとトナカイ(笑)
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クリスマスパーティー前に、ひと汗流しに来て下さい。
野坂がお待ちしております。
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では、素敵なクリスマスを (^o^)丿 。
