今週のＳＰスケジュールです。
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５日(火) １４：００～１４：３０
～女子もLet’s Try！～
プッシュアップ入門
担当：中嶋美佐先生
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７日(木) １０：３０～１１：００
～箱根ランナーも愛用～
ストレッチポール入門
担当：中嶋美佐先生
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９日(土) １７：００～１７：３０
～カチカチ・・・じゃないよ～
肩凝り予防改善エクササイズ
担当：野坂靖治先生
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場所は、全てトレーニング室です。
混雑＆空き状況によっては、武道場を使用する場合有。
担当トレーナーの指示に従って下さい。
宜しくお願い致します。
城山公園さくらまつりを覗いてみました！
いいお天気で陽ざしが少しあついくらいでした。
屋台、遊具広場もたくさんの人でにぎわってましたよ。
明日もイベントやってるので
ぜひ行ってみてくださいね～！
桜が、すっごくよく見えるんです！
トレーニング室。
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なかなか絶景
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体育館向かいにある長池周りの桜です。
トレーニングしながらお花見なんて、新しい？
今週のＳＰスケジュールです ＼(^o^)／ 。
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２９日(火) １３：３０～１４：００
～さらばプルプル～
上腕三頭筋エクササイズ
担当：中嶋美佐先生
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３１日(木) １５：００～１５：３０
～男も女もココで語れ！～
お背中鍛えましょうか？
担当：野坂靖治先生
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来月のスケジュールは、只今せっせと作成中 (;・∀・) 。
乞うご期待！
最近のトレーニング室ですが、混雑状況に変化が…。
曜日問わず、午前中は混み合います（ここは変わらず） (^-^; 。
しかし、現在平日は普段あまり混まない昼過ぎも盛況！ (≧◇≦) 。
中心は、春休みに入った学生さん。
そして、普段賑わう夕方過ぎからスーッと (;’∀’) 。
春休み期間中、平日は夕方が狙い目ですよ！ ( *´艸｀) 。
ご承知おきを。
