カテゴリー: 旭前テニスコート

２月2日（火）

ショートプログラム

キックミット

サーキットトレーニング

発動！

今年から始まりました

ショートプログラム

キックミット

サーキットトレーニング20分！

この日も初めての参加者含め

ご参加ありがとうございました。

月曜日の教室と違うテイストで

短い時間ですが集中のみ。

己と向き合う時間。

サーキットトレーニングなので

休みなくきついです。

みんなばてばて。

でもやれる範囲内ですよ。

この日のプログラムは

いつもどうり2人1組で。

いずれも30秒間休みなしで

先ずは片方が（A班）

①ワンツーパンチ30秒間→ランジ30秒間 

交代して（B班）同じ

以下同じ順序

②左右フック30秒間→マウンテンクライマー30秒間

③左右アッパー30秒間→全身ジャンプ30秒間

④前蹴りキック30秒間→ニーレイズ30秒間

⑤膝蹴りキック30秒間→バックエクステンション30秒間

➅ミドルキック30秒間→腕立て伏せ30秒間

これを20分間交互に行いフィニッシュ！

お疲れ様でした。(笑)

こんな感じです。

月曜日の教室と合わせて

体すぐに引き締まりますね！

次回は

２月16日（火）

尾張旭市総合体育館　剣道場

高校生以上！

16：10～16：30

道場使用料￥100（税込）

是非1度ご参加ください。

お待ちしております。

継続は力なり

押忍！

こんばんは。

トレーニング室にて、女子高生とのやりとり。

 

　　　女高Ａ　「（TVに出た「育もう」の文字を見て）　ねぇねぇ、“そだもう”って何??」

　　　女高Ｂ　「・・・さぁ・・・」

　　　のさか　「“そだもう”じゃなくて、“はぐくもう”・・・ね」

　　　女ＡＢ　「（沈黙）」

 

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

 

 

 

デジカメのSDカードを整理していたら、とても懐かしい写真を見つけたのでUPしたいと思います！。

今は給食センターに変身し跡形もない、『旭前テニスコート』です!!。

 

 

 

正面出入口ですね！。　

建屋は、左端にチラッと見えるヤツでございます。

右端に写っている看板が、情熱的に懐かしゅうございます!!。

正面のドーンと構える建物に、倉庫と管理事務所がありました。

 

  

御覧のなってお分かりの通り、テニスコートの出入口でございます。

上の写真を見てピンとくると思いますが、この施設は工場の跡地を再利用したものです。

テニスコートは２階にあり、扉を入って正面の階段で２階に上がります。

 

 

２階に上がると、こんな感じでコートが並んでおりました。

う～ん・・・懐かすぃ～！。

閉鎖後の撤収作業が、またシンドかった・・・（Blogにも書いたと思いますが）。

この時、初めて百々君と作業したんですよね！（まだ、月曜日だけの頃ッスな～）。

 

 

 

私が尾張旭のスタッフになって間もなく閉鎖となったので、正直あまり関わりはないんですよね。　撤収作業も含め、２～３度足を運んだだけだと。

本当に、ちょっとしたアジトみたいで・・・好きでしたね(笑)。

旭前を主として利用して下さった皆様、懐かしんで頂けましたでしょうか？。

 

 

 

 

 

 

 

明日は１８時に上がらせて貰って、以前勤務していた別施設の学生スタッフと飲み会です。

三十路過ぎのオッサンにも必ず声を掛けてくれる・・・・・本当、嬉しいですね！。

若い子達と接していると、こっち迄元気を貰えます!!。

今から、とても楽しみです。

 

 

 

 

 

 

 

ほいじゃーね！。