カテゴリー: 尾張旭市体育施設について

最近、更新を全然してませんでした
サボってた訳じゃなく遊ぶのに忙しくて・・・（笑）

なんて冗談(^O^)／　トレーニング室スタッフ　百々です。

 

今日ゎ絵文字が使えません・・・でも次回からまた絵文字でデコります(#^.^#)

 

昨日の事ですが、日帰りで南紀白浜のアドベンチャーワールドに行ってきました!!!!
行きが高速で渋滞なくて４時間半(-.-)　朝（夜中）３時過ぎに家を出発!!!
東名阪⇒国道２５号⇒西名阪⇒近畿道⇒阪和道
片道３２０キロ・・・遠過ぎです↓↓

オープン２時間前に余裕で到着（笑）

結構並ぶと聞いていたのに２番目でした（笑）

 

ネットで調べて色々アトラクション的な物があり開園ダシュして予約を取りました(^_^)v

【パンダバックヤードツアー】【エレファントライド】
とりあえず後で写真を載せます。

園内ゎ１日で足りないくらい遊べる所でした!!!!

海獣館・サファリパーク・ふれあい広場・小さい遊園地など子供を連れてくのに最適(^_-)-☆

ここから写真をアップしまくります（笑）

 

 まず白クマの子供です。大型犬くらいでカワユスです(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

そしてサファリパーク内の動物たち

 

 

 

 

 

 

 

ライオンやチーターを家で飼いたいです（笑）

やっぱムリか・・・

そしてパンダバックヤードツアーの写真

 

 

 

 

 

 

飼育員専用のバックヤードの様子です。

餌をあげる前のグダグダ状態から餌を貰う時の状態・・・

可愛いけどやっぱりクマの一種ですね牙と力がすごかった（汗）

 

そしてエレファントライド!!!!

 

 

 

 

 

ゾウの背中ゎ意外と高くてビックリしました(゜o゜)

 

そして、閉園まで遊んできました。

帰りは高速の無料になった区間を走ってみたくなり
和歌山を横断し紀勢道の紀勢大内山⇒伊勢道⇒東名阪で帰って来たんですが
帰りゎ約６時間かかり、かなりハードな日帰り遊びでした。

帰り道に和歌山で座礁した船を写真に収めたのですが

 

 

 

 

 

 

 

まだこんな状態でした・・・

海を愛する者にしてはいただけない現状ですね（笑）

でゎでゎまた今度更新します(^O^)／

こんにちは。

あぁ～、プロレス見に行きたいッ。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

７月に入りました！。下半期・・・今年も後半戦ですよ。

私の上半期は、職場が変わった事もあり兎に角バタバタしてましたねぇ。

やはり、昨年度迄の（尾張旭）週イチ勤務とは全然違います。

生活スタイルは未だ模索中ですが、それでもまぁまぁ慣れてきた・・・・・という所でしょうか。

皆さんの上半期は、如何でしたか？（特に新生活が始まった方）。

 

 

 

 

軽くご質問を頂戴しておりますので、お答えしたいと思います。

今回は、バラエティーに富んでおります(苦笑)。

 

 

Ｑ１

トレーニングを始めて、どのくらいで成果が見えますか？。

Ａ１

トレーニングに、速効性を求めてはいけません。少なくとも、２～３ヶ月は見積もって欲しいですね。

何でも簡単に手に入るコンビニの様な肉体をお持ちの方なんて、いらっしゃいませんよ。

 

Ｑ２

どこの草刈りが一番楽しいですか？。

Ａ２

どこも楽しくないです!!!(キッパリ＆バッサリ)。

まぁ・・・・・強いて挙げるなら・・・・・『南グランド』ですかねぇ。キャパは広いのですが、周りに高い建物がないので好天の日は青空がバーッと広がって気持ちいいです！。コンビニ・食事をする所・晴丘センター（処理場）が比較的近距離なのも、ポイントが高いですね！。

苦手なのは『旭ヶ丘グランド』。山間にあるので静かなのは良いのですが、その分(?!)小動物が・・・。ドブさらい等気持ちが折れる作業も多く、旭ヶ丘へ作業に行く前日は早寝を心掛けております(汗)。

 

Ｑ３

緑のカーテン、凄いですね！。来年は、何を植えますか？。

Ａ３

随分と・・・気の早いご質問で(苦笑)。

今回はアサアオ・ゴーヤ・瓢箪＋αを植えておりますが、多分変わらずで（市から分けて頂く物ですし）。

今年はどれも蔓が物凄く伸びていますので、カーテンという目標に関しては既に達成していると思います。

収穫の方は、ゴーヤは豊作の予感ですが瓢箪はちょびっと厳しいかも・・・というのが、現時点の見方です。

百々君がマメに面倒を見てくれているので、本当助かっています。

 

 

こんな感じです。

引き続き、優しいご質問を受け付けておりまぁぁぁーーーーす。

 

 

 

 

ほいじゃーね！。

 

 

 

 

≪今日の１枚≫

どさくさに紛れて・・・アイツぅ。

却下の方向で！（織姫さん・彦星さん、シュレッダーしちゃって下さい！）。

こんばんわ

この前、ブログを見たお客様に女の子みたいにデコってるねぇ
と言われました(笑)

ブログゎかわいらしいのに実物いかつくて申し訳ない

トレーニングスタッフ　百々です

 

今日出勤してきたら・・・
緑のカーテンが伸びすぎてます

先週撮った写真があるのでbefore　・　afterで載せます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１週間で確実に伸びてます

それも・・・ヒョウタンゎ倍以上
この成長加減ちょっと引きます

愛する白ゴーヤも順調に伸びてます

ガンバれ白ゴーヤヒョウタンに負けるな

でゎでゎ今から緑のカーテンの見回りに行ってきまぁす

バイビー

こんにちは。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

 

明日は父の日。

僕は、毎年この日が苦痛。

入ったお店で“父の日フェア”なんてやってたら、サッサと出たい。

 

僕には、父がいません。

サラリーマンの時、亡くなりました。

しかも、どうしても抜けられない仕事があり通夜・告別式・・・欠席。

親孝行どころか、超が付く程親不孝者。

僕、いい人なんかじゃないんです。

最低な奴なんですよ。

 

父の部屋には、クッキーやチョコレート等が沢山入ったお菓子のカンカンがありました。

よく妹と、コッソリ食べたな。

「誰じゃ、ワシのお菓子食うたんは?!」

怒鳴る父の顔は、ちっとも怒ってなかった。

 

もし、願い事が叶うなら・・・

１つだけでいい、叶うなら・・・

ドラゴンボールが７つ集まったら・・・

あのカンカンのお菓子が食べたいです。

妹と一緒に食べたいです。

 

「親父、ウザイ」

そんな台詞が吐けるのは、父親が生きているからこそ。

僕には、戯言にしか聞こえない。

 

口に出さなくていい。

心の中で呟くだけでいい。

「お父さん、有り難う！」

言ってあげて下さいね。

 

 

 

 

ほいじゃーね！

 

 

 

 

≪今日の１枚≫

野球は弱くなりましたが、相変わらず陸上は強い我が母校！。

インターハイ県予選、男子は見事総合優勝！（女子は７位）。

何より嬉しい、後輩達の頑張り！。

僕が在学の頃は短距離と長距離が強かったのですが、今は競歩とフィールド種目（投擲・跳躍）が強いみたい。

今年のインターハイは沖縄。

ゴーヤを食べて、青春ハリケーン!!。

昨日、ある書籍に書かれているトレーニング法を実践して、
朝から体中が気持ちいい筋肉痛です。

筋肉痛最高　トレーニングスタッフ　百々です

 

今朝、体育館に出勤してきてゴーヤ達の水やりをしていたら・・・
ゴーヤに花が咲いているでゎありませんか

それも・・・まだまだ短い成長途中なのにぃビックリ

 

元気に成長しますように

 

 

ここから昨日行ったトレーニングを紹介したいと思います。

通称ＧＶＴ法と言うらしいです。
トレーニング方法ゎと言うと１０レップス×１０セットやるんです

負荷ゎMax重量の６０％で１セット目から１０セット目まで同じ重量でやり
インターバル（休憩）ゎ６０秒を厳守するというものです。

１・２セット目ゎ楽勝なんですが５セット目を越えると凄い疲労感に襲われます
ちなみに昨日ゎ胸と背中のスーパーセットでやったんですけどねッッ

興味のある人ゎボクに聞いてください(^_-)-☆

 

 

このまえ、他施設で草刈りをやってた時の写メを載せます。

会う人みんなに『よく似合ってるねぇぇ～』
知らない人が見たら完全に業者の人です

 

でゎでゎ