報道等でご承知の通り、強い台風１８号が接近しています。
この地方に最接近するのは、現時点で６日(月) 午前。
今回の台風は、勢力が強く近付くのが日中です。
全体育施設、臨時休業になる可能性があります。
当日ご心配な方は、総合体育館へ電話でお問い合わせ下さい。
当ブログでも、最新情報を随時アップします。
今後の台風情報に、十分注視して下さい。
カテゴリー: 尾張旭市体育施設について
スポーツ教室のご案内
スポーツの秋、到来ですね。
現在募集中の教室をご案内します。
ジュニアショートテニス 締切10月7日（火）
金曜硬式テニスA・B 締切10月9日（木）
また、次の教室は定員に空きがあります。
美形ウォーキング
健康太極拳
ソフトテニス
疲労回復ヨガA・B
心とからだにやさしいリズム体操
バドミントン
キンダー音楽＆リズム体操
キンダー表現＆リズム体操
キッズ総合体育
ミニバスケットボール
ジュニアサッカー
日程等詳しくは「教室案内」をご覧いただくか、
総合体育館 TEL0561（54）2733まで
お問い合わせください。
さぁ、動きましょう！
(ﾉ´∀｀*) 天高く 馬肥ゆる秋 (ﾉ´∀｀*)
(*´艸｀*)
空が高くなりました (^o^) 。
日中気温が上がっても、決してイヤな暑さではありません (^^♪ 。
運動するには、本当イイ季節になりましたね。
写真は、先日森林公園へ走りに行った時に撮りました。
撮影下手っぴの僕にしては綺麗に撮れたので、皆様にもお裾分け (*´∀｀*) 。
(*´∀｀*)
(*´∀｀*)
新たな１週間のスタートです。
今週も、宜しくお願いします (*´艸｀*) 。
ショートプログラムの日程
いかがお過ごしですか？
またまた、台風がやってきそうで気をつけましょう！
天気の悪い時は、トレーニング室で運動しましょう！
ということで、ショートプログラムの日程をお知らせします。
9月29日（月）18：00～18：30
歩行に必要な筋肉の鍛え方
9月30日（火）14：30～15：00
転倒防止の下半身強化トレーニング
10月2日（木）14：00～14：30
体幹トレーニング
10月3日（金）12：15～12：45
ウェーブストレッチ
まずは来週の予定です。
お待ちしております。
ランニング教室
いかがお過ごしですか？
朝晩は寒さを感じるようになりました。
くれぐれも規則正しい生活で
体調を整えましょう！
今日は、「ランニング教室」のご紹介です。
4月から練習してきましたランニングも
そろそろ終盤になってきました。
実際に400mトラックを走ったり
フォームチェックを習ったり
バランス運動は毎回練習してきました。
毎回ナイターでの練習はどうでしたか？
参加されなかった方も来年こそ
ぜひ走ってみてはどうでしょう！
12月には、愛知駅伝もあります。
応援よろしくお願いします。
各地でのマラソンもいろいろ出てきました。