投稿者: blog_editor

本日8月22日（土）

（ジュニア陸上教室）

（ランニング教室）

雨天とグランドコンディション不良のため

中止とさせていただきます。

宜しくお願い致します。

m(__)m

8月20日（木）

8月限定木曜日

午前キックボクシング

突撃！

８月は月曜日と週2回ですが

この日も道場が暑い中

ご参加ありがとうございました。

月曜日と違って

木曜日は

ミット打ちを体験してもらう感じですが

フィジカルトレーニング、

筋トレ8種類まで

みっちりと消化してお疲れさまでした。

この日数か月ぶりに

女性の常連さんエースが

帰って来ましたが

ブランクを感じさせない

キックはさすがです！

少し体が大きくなってたので

また絞りましょう。(笑)

あの蹴りは群を抜いてます！

やらないともったいない！

他の方々も

たっぷりと汗をかいて

バシバシストレス発散！

ドンドン体が絞られますね！

ナイストレーニング！

お疲れ様でした。

次回

8月限定木曜日

午前キックボクシング

８月27日（木）

尾張旭市総合体育館　剣道場

11：20～12：10

軍手持参！

高校生以上　女性　高齢者大歓迎！

1名１回６００円

１回毎の申し込みです。

お待ちしております。

その前に月曜日

キックボクシング

テクニック?＆パワーエクササイズ

もありますので！良かったら！

継続は力なり！

押忍！

本当に暑い日が続いておりますが、皆様如何お過ごしでしょうか？。

市民プールは、お陰様で絶好調営業中！。監視員も、よく食べよく喋り元気一杯です（ちょっと鬱陶しいくらい…）。

来客数は一時と比較し当然減りましたが、まだ新学期が始まっていない尾張旭市内の子供を中心に賑わいを見せております。

そして、本日は久々のゲリラ。幸い雨と雷が激しくなったのは、お客様が帰られ暫くしてから。営業時間一杯は、何とかお天道様が守ってくれました。感謝。

終礼間際に撮った不気味な空がコチラ。

右下におかしなものが写り込んでおりますが、決して心霊写真ではございません。新聞取材も受けたウチの小森です。ガン無視スルーで結構でございます。

＊

今朝は、私が体操教室を受け持っていた頃の教え子も遊びに来てくれました。

あの時はちっちゃくて可愛らしかったのに、今では背が高く脚が長いお父様・お母様のイイトコ取りをしたであろう美人に。聞くと、来春から中学生との事。はやっ。

「せんせー！」と手を振ってくれた時は、すっごく嬉しかったよ。また遊びに（＆先生に会いに）来てね。

8月１７日（月）

キックボクシング

テクニック?＆パワーエクササイズ

突撃！

この日も

道場蒸し風呂の中、

ご参加ありがとうございました。

この日は

常連さんばかりという事もあり

いつものメニューと少し変えて

二人一組で実践的なトレーニングをしました。

相手の左手のジャブが来たら

右手ではたきおとす

パリングというものをやり

はたき落としたら

そのまま右ストレートを出す。

初めてでなかなか慣れませんが

経験してもらいました。

また相手の右ストレートをはたいて

膝蹴りを入れるというのもやりました。

あとは徹底的に膝蹴りを

皆さんにレクチャーしました。

膝蹴りは

ヒップアップ効果、太ももの引き締めにも

効くので効果的です！

娘からお母さんにえい！

いつものフィジカルトレーニング

ミット打ち

締めの筋トレ8種類までお疲れ様でした

次回は

8月24日（月）

15：30～16：20

尾張旭市総合体育館　剣道場

軍手持参！

高校生以上　女性　高齢者大歓迎！

1名１回６００円

1回毎の申し込みです。

暑いですが皆さん毎週確実に

スタミナもアップしています。

技術も上がっています。

皆様のご参加お待ちしております！

継続は力なり！

押忍！

お盆休み、市民プールは大繁盛！。酷暑の中、沢山の方にお越し頂きました。

写真は、昨日の夕方４時過ぎ。残り１時間を切ったとあって、お客様も疎らになりホッと一息のスタッフ２名。

かなり暑かったので、監視員も段々無口になっていきましたがよく踏ん張ってくれました。お越し頂いたお客様だけでなく、スタッフにも感謝ですね。

＊

お盆休みが終わった本日から、名古屋市は新学期スタート。尾張旭市は来週から。

プールには来て欲しいけど、宿題も疎かにしない様にね。