健康体操教室スタート

 

総合体育館アリーナにて『健康体操教室』が

 

スタートしました。

 

教室の様子を写真でご紹介します。

 

肩を動かして

 

ちょっとバランス

 

股関節を回して

 

ストレッチやウォーキング、音楽に乗っての体操

 

などバリエーション豊かに実施しています。

 

体育館のアリーナならではの教室ですね。