キックボクシングテクニック＆パワーエクササイズ再開のお知らせ

皆様お久しぶりです。

7月1日から体育館が再開にあたり

キックボクシングテクニック＆パワーエクササイズが

7月3日（月）15：30～16：20

のいつもどうりの時間で始まります。

2ヶ月ぶりでキックボクシングは全身を使い

普段使わない筋肉や部位を使うので

充分にストレッチなどして臨みましょう。

また暑い夏が来ました。ボディーメイキングです！

いつもの夏と違いサウナ道場も空調設備工事で

快適になり涼しくなります。

その分思い切って動いてやりましょう！

皆様のご参加お待ちしております。