2014 年 9 月 17 日 のアーカイブ

☆ ウォーキング教室 ☆

2014 年 9 月 17 日 水曜日

みなさんこんにちは

 

朝晩めっきり寒くなりましたね

来館される方の服装も長袖に模様替えですね

こんな陽気は外で運動するのに最適です

 

今年もやります

昨年も開催しましたがアウトドアウォーキング

武芸川近郊をみんなでウォーキングしませんか

今回もインチャクを持ちながら正しい姿勢で体を動かしましょう

 

(昨年の様子)

 

【日時】10月17日(金) 14:00~16:00

【対象者】 74歳以下の関市民

【申込先】関市武芸川保健センター 46-2899

 

今回は今、話題のはもみん体操もやります

もちろんはもみんも登場します

皆さまのご参加お待ちしております