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教室案内

令和1年度 スポーツ教室(第4期)

  • ヨガ
  • エアロビックダンス
  • 気功
  • バスケットボール
  • 体操
  • ランニング
  • テニス
  • フットサル

ご注意

・お申し込み方法のご案内は、こちらのページになります。応募者多数の場合は抽選となります。定員に満たない場合は随時申込みをお受けいたしますので、 お気軽にお問合せくださいませ。参加される教室での“持ち物”をお忘れなく!
・参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

ヨガ

ヨガ教室 (はじめて編) A4
初心者向け。
簡単な呼吸法やポーズから始めます。
受講コード JG828 回数 全11回 予定日 1月 7,21,28
定員 35名 曜日 毎週火曜日 2月 4,11,18
参加費 ¥7260 時間 9:00~10:10(70分) 3月 3,10,17,24,31
会場 上納池体育館 対象 市内在住在勤成人 休み 1/14,2/25
持ち物 運動のできる服装、水分補給ドリンク、ヨガマット(お持ちの方)
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
定員となりましたので、受付を終了いたします。
ヨガ教室 (ベーシック) B4
初心者から中級者向け。
少しずつポーズと難易度を変え、ステップアップを感じられます。
最初はできないポーズでも徐々にできるようになり、楽しさ倍増。
受講コード JG829 回数 全11回 予定日 1月 7,21,28
定員 35名 曜日 毎週火曜日 2月 4,11,18
参加費 ¥7260 時間 10:20~11:30(70分) 3月 3,10,17,24,31
休み 1/14,2/25
会場 上納池体育館 対象 市内在住在勤成人
持ち物 運動のできる服装、水分補給ドリンク、ヨガマット(お持ちの方)
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
定員となりましたので、受付を終了いたします。

エアロビクス

爽快エアロビクス A4
リズムに合わせて軽いステップ♪
体力に自信がない方でも気軽に参加可能です。
受講コード JG830 回数 全11回 予定日 1月 7,21,28
定員 30名 曜日 毎週火曜日 2月 4,11,18
参加費 ¥6050 時間 11:40~12:40(60分) 3月 3,10,17,24,31
休み 1/14,2/25
会場 上納池体育館 対象 市内在住在勤成人
持ち物 運動のできる服装、 室内運動シューズ、 水分補給ドリンク
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
追加募集いたします。

気功

中医気功教室 A4
ゆっくりとした動きで体の柔軟性やバランス感覚を高めます。
受講コード JG834 回数 全10回 予定日 1月 8,15,22,29
定員 20名 曜日 毎週水曜日 2月 5,12,19,26
参加費 ¥5500 時間 18:10~19:10(60分) 3月 4,11
会場 上納池体育館 対象 市内在住在勤成人
持ち物 運動のできる服装、 室内運動シューズ、 水分補給ドリンク
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
追加募集いたします。

バスケットボール

大人のバスケットボール教室 A4
初心者から経験者まで男女問わず!
基本な技術やルールを学び、ゲームができるようになります。
受講コード JG835 回数 全10回 予定日 1月 8,15,22,29
定員 20名 曜日 毎週水曜日 2月 5,12,19,26
参加費 ¥6600 時間 19:20~20:50(90分) 3月 4,11
会場 上納池体育館 対象 市内在住在勤成人
持ち物 運動のできる服装、 室内運動シューズ、水分補給ドリンク、バスケットボール
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
追加募集いたします。

体操

アンチエイジング教室 A4
代謝が良くなり、脂肪燃焼効果が向上します。
全身の若返りを期待できます。
受講コード JG836 回数 全10回 予定日 1月 9,16,23,30
定員 30名 曜日 毎週木曜日 2月 6,13,20,27
参加費 ¥5500 時間 9:15~10:15(60分) 3月 5,12
会場 上納池体育館 対象 市内在住在勤成人
持ち物 運動のできる服装、 室内運動シューズ、 水分補給ドリンク、タオル(大)
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
定員となりましたので、受付を終了いたします。
親子リズミック体操教室 A4
音楽やボール・マット・おもちゃなどを使い、楽しく身体を動かします。
遊びの中でリズム感を養い、感性を豊かにします。
受講コード JG837 回数 全10回 予定日 1月 9,16,23,30
定員 30組 曜日 毎週木曜日 2月 6,13,20,27
参加費 ¥5500 時間 10:25~11:25(60分) 3月 5,12
会場 上納池体育館 対象 市内在住在勤
2・3歳児とその保護者
持ち物 運動のできる服装、 室内運動シューズ、 水分補給ドリンク
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
追加募集いたします。
ママと一緒にリトミック A4
ピアノの音・音楽を使い、良い刺激をバランスよくたくさん与え身体を動かします。
遊びの中でリズム感を養い、感性を豊かにします。
受講コード JG838 回数 全10回 予定日 1月 9,16,23,30
定員 20組 曜日 毎週木曜日 2月 6,13,20,27
参加費 ¥5500 時間 11:35~12:25(50分) 3月 5,12
会場 上納池体育館 対象 市内在住在勤
1・2歳児とその保護者
持ち物 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
追加募集いたします。
わくわく体操&リズムダンス A4
音楽に乗ってダンスの動きを習います。身体機能を伸ばす体操を取り入れます。
受講コード JG839 回数 全10回 予定日 1月 9,16,23,30
定員 20名 曜日 毎週木曜日 2月 6,13,20,27
参加費 ¥5500 時間 16:00~16:50(50分) 3月 5,12
会場 上納池体育館 対象 市内在住在学
年中・年長
持ち物 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
追加募集いたします。
初めてのボクシングフィットネス A4
ボクシングフィットネス未経験者、これから運動を始める方にお勧め。新しいことに挑戦してみよう!
受講コード JG831 回数 全10回 予定日 1月 8,15,22,29
定員 20名 曜日 毎週水曜日 2月 5,12,19,26
参加費 ¥5500 時間 9:30~10:30(60分) 3月 4,11
会場 上納池体育館 対象 市内在住在勤成人
持ち物 運動のできる服装、 室内運動シューズ、 水分補給ドリンク
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
追加募集いたします。
金曜キンダー体育A4
身体運動の基本であるマット運動、跳び箱、鉄棒、かけっこを楽しく学び、
他種目のスポーツに対応できる能力をつけます。
受講コード JG843 回数 全10回 予定日 1月 10,17,24,31
定員 25名 曜日 毎週金曜日 2月 7,14,21,28
参加費 ¥5500 時間 17:00~17:50(50分) 3月 6,13
会場 上納池体育館 対象 市内在住在学
園児(年少~年長)
持ち物 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク
抽選結果  応募者多数の為、抽選となりました。

(抽選結果)
J03664  J03670  J03823  J05017  J05056  J05065  J05114  J05234
J05235  J05258  J05261  J05267  J05329  J05364  J05377  J05393  
J05417  J05470  J05479  J05494  J05504  J05506  J05546  J05547  J05552

定員となりましたので、受付を終了いたします。

キッズ体育 A4
身体運動の基本であるマット運動、跳び箱、鉄棒、かけっこを楽しく学び、
他種目のスポーツに対応できる能力をつけます。
受講コード JG844 回数 全10回 予定日 1月 10,17,24,31
定員 25名 曜日 毎週金曜日 2月 7,14,21,28
参加費 ¥5500 時間 18:00~18:50(50分) 3月 6,13
会場 上納池体育館 対象 市内在住在学
小学生(1年生~2年生)
持ち物 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
追加募集いたします。
土曜キンダー体育 A4
身体運動の基本であるマット運動、跳び箱、鉄棒、かけっこを楽しく学び、
他種目のスポーツに対応できる能力をつけます。
受講コード JG845 回数 全10回 予定日 1月 11,18,25
定員 25名 曜日 毎週土曜日 2月 1,8,15,22,29
参加費 ¥5500 時間 8:00~8:50(50分) 3月 7,14
会場 上納池体育館 対象 市内在住在学
園児(年少~年長)
持ち物 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク
抽選結果  応募者多数の為、抽選となりました。

(抽選結果)
J03574  J04271  J04880  J04921  J04978  J05056  J05112  J05160  J05172  J05185
J05186  J05238  J05260  J05370  J05371  J05372  J05404  J05462  J05466  J05491
J05492  J05499  J05545  J05562  J05573

定員となりましたので、受付を終了いたします。

マラソン・ランニング・ウォーキング

現在、開講情報はありません。

テニス

ジュニア硬式テニス教室A4
基本的な運動能力を伸ばし、ボールに親しみながらゲームができることを目標にします。
受講コード JG840 回数 全10回 予定日 1月 9,16,23,30
定員 15名 曜日 毎週木曜日 2月 6,13,20,27
参加費 ¥5500 時間 17:00~17:50(50分) 3月 5,12
会場 上納池テニスコート 対象 市内在住在学
小学生(1年生~3年生)
予備日 3/19,3/26
持ち物 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク、ジュニア用硬式テニスラケット
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
定員となりましたので、受付を終了いたします。
ジュニア硬式テニス教室B4
基本的な運動能力を伸ばし、ボールに親しみながらゲームができることを目標にします。
受講コード JG841 回数 全10回 予定日 1月 9,16,23,30
定員 15名 曜日 毎週木曜日 2月 6,13,20,27
参加費 ¥5500 時間 18:00~18:50(50分) 3月 5,12
会場 上納池テニスコート 対象 市内在住在学
小学生(4年生~6年生)
予備日 3/19,3/26
持ち物 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク、ジュニア用硬式テニスラケット
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
定員となりましたので、受付を終了いたします。
テニス朝飯前教室 A4
初心者の方でも基本な技術を身につけ、ゲームができるようになります。
受講コード JG842 回数 全10回 予定日 1月 10,17,24,31
定員 20名 曜日 毎週金曜日 2月 7,14,21,28
参加費 ¥5500 時間 8:00~9:00(60分) 3月 6,13
会場 上納池テニスコート 対象 市内在住在勤成人 予備日 3/27
持ち物 運動のできる服装、ラケット、テニスシューズ、水分補給ドリンク
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
追加募集いたします。

テニス

土曜フットサル A4
走る・止まる・ジャンプするといった動きを基本に楽しくボールに親しむ教室です。
受講コード JG846 回数 全10回 予定日 1月 11,18,25
定員 20名 曜日 毎週土曜日 2月 1,8,15,22,29
参加費 ¥5500 時間 9:00~10:10(70分) 3月 7,14
会場 上納池体育館 対象 市内在住在学
園児(年少~年長)
持ち物 運動のできる服装、室内運動シューズ、フットサル用ボール(4号)、水分補給ドリンク
抽選結果  応募者多数の為、抽選となりました。

(抽選結果)
J03529  J04490  J04496  J04723  J04849  J04860  J04890  J04978  J05125  J05195
J05246  J05260  J05295  J05307  J05308  J05339  J05387  J05442  J05472  J05577

定員となりましたので、受付を終了いたします。

土曜フットサルB4
基本的な運動能力を伸ばし試合を通して友達と協力しながらゴールを目指します。
受講コード JG847 回数 全10回 予定日 1月 11,18,25
定員 20名 曜日 毎週土曜日 2月 1,8,15,22,29
参加費 ¥5500 時間 10:15~11:25(70分) 3月 7,14
会場 上納池体育館 対象 市内在住在学
小学生(1年生~2年生)
持ち物 運動のできる服装、室内運動シューズ、フットサル用ボール(4号)、水分補給ドリンク
抽選結果  応募者多数の為、抽選となりました。

(抽選結果)
J03315  J03357  J03374  J03851  J04199  J04236  J04244  J04273  J04313  J04365
J04427  J04483  J04877  J04886  J04920  J04953  J04970  J05006  J05035  J05063

定員となりましたので、受付を終了いたします。

土曜フットサルC4
基本的な運動能力を伸ばし試合を通して友達と協力しながらゴールを目指します。
受講コード JG848 回数 全10回 予定日 1月 11,18,25
定員 20名 曜日 毎週土曜日 2月 1,8,15,22,29
参加費 ¥5500 時間 11:30~12:40(70分) 3月 7,14
会場 上納池体育館 対象 市内在住在学
小学生(3年生~6年生)
持ち物 運動のできる服装、室内運動シューズ、フットサル用ボール(4号)、水分補給ドリンク
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
追加募集いたします。
水曜フットサル A4
土曜日フットサルに加え、水曜日にも開講。
基本的な動きを学び、ボールに親しみ、集団行動への対応を習得します。
受講コード JG832 回数 全10回 予定日 1月 8,15,22,29
定員 20名 曜日 毎週水曜日 2月 5,12,19,26
参加費 ¥5500 時間 15:30~16:40(70分) 3月 4,11
会場 上納池体育館 対象 市内在住在学
園児(年少~年長)
持ち物 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク、フットサル用ボール(4号)
抽選結果  応募者多数の為、抽選となりました。

(抽選結果)
J03529  J04171  J04242  J04774  J04851  J04912  J04964  J04990  J05019  J05089
J05094  J05138  J05189  J05224  J05225 J05276  J05333   J05558  J05575  J05576

定員となりましたので、受付を終了いたします。

水曜フットサル B4
土曜日フットサルに加え、水曜日にも開講。
運動能力の向上・試合を通じて集団行動への対応を習得します。
受講コード JG833 回数 全10回 予定日 1月 8,15,22,29
定員 20名 曜日 毎週水曜日 2月 5,12,19,26
参加費 ¥5500 時間 16:50~18:00(70分) 3月 4,11
会場 上納池体育館 対象 市内在住在学
小学生(1年生~2年生)
持ち物 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク、フットサル用ボール(4号)
抽選結果  お申込いただいた方は全員当選となりました。
追加募集いたします。

10月