令和1年度 スポーツ教室(第4期)
ご注意
・お申し込み方法のご案内は、こちらのページになります。応募者多数の場合は抽選となります。定員に満たない場合は随時申込みをお受けいたしますので、 お気軽にお問合せくださいませ。参加される教室での“持ち物”をお忘れなく！
・参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
| ヨガ教室 （はじめて編） A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 初心者向け。 簡単な呼吸法やポーズから始めます。 |
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| 受講コード | JG828 | 回数 | 全11回 | 予定日 | 1月 | 7,21,28 |
| 定員 | 35名 | 曜日 | 毎週火曜日 | 2月 | 4,11,18 | |
| 参加費 | ￥7260 | 時間 | 9:00～10:10（70分） | 3月 | 3,10,17,24,31 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在勤成人 | 休み | 1/14,2/25 | |
| 持ち物 | 運動のできる服装、水分補給ドリンク、ヨガマット(お持ちの方) | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 定員となりましたので、受付を終了いたします。 |
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| ヨガ教室 （ベーシック） B4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 初心者から中級者向け。 少しずつポーズと難易度を変え、ステップアップを感じられます。 最初はできないポーズでも徐々にできるようになり、楽しさ倍増。 |
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| 受講コード | JG829 | 回数 | 全11回 | 予定日 | 1月 | 7,21,28 |
| 定員 | 35名 | 曜日 | 毎週火曜日 | 2月 | 4,11,18 | |
| 参加費 | ￥7260 | 時間 | 10:20～11:30（70分） | 3月 | 3,10,17,24,31 | |
| 休み | 1/14,2/25 | |||||
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在勤成人 | |||
| 持ち物 | 運動のできる服装、水分補給ドリンク、ヨガマット(お持ちの方) | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 定員となりましたので、受付を終了いたします。 |
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| 爽快エアロビクス A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| リズムに合わせて軽いステップ♪ 体力に自信がない方でも気軽に参加可能です。 |
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| 受講コード | JG830 | 回数 | 全11回 | 予定日 | 1月 | 7,21,28 |
| 定員 | 30名 | 曜日 | 毎週火曜日 | 2月 | 4,11,18 | |
| 参加費 | ￥6050 | 時間 | 11:40～12:40（60分） | 3月 | 3,10,17,24,31 | |
| 休み | 1/14,2/25 | |||||
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在勤成人 | |||
| 持ち物 | 運動のできる服装、 室内運動シューズ、 水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 追加募集いたします。 |
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| 中医気功教室 A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ゆっくりとした動きで体の柔軟性やバランス感覚を高めます。 | ||||||
| 受講コード | JG834 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 8,15,22,29 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週水曜日 | 2月 | 5,12,19,26 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 18:10～19:10（60分） | 3月 | 4,11 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在勤成人 | |||
| 持ち物 | 運動のできる服装、 室内運動シューズ、 水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 追加募集いたします。 |
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| 大人のバスケットボール教室 A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 初心者から経験者まで男女問わず! 基本な技術やルールを学び、ゲームができるようになります。 |
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| 受講コード | JG835 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 8,15,22,29 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週水曜日 | 2月 | 5,12,19,26 | |
| 参加費 | ￥6600 | 時間 | 19:20～20:50（90分） | 3月 | 4,11 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在勤成人 | |||
| 持ち物 | 運動のできる服装、 室内運動シューズ、水分補給ドリンク、バスケットボール | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 追加募集いたします。 |
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| アンチエイジング教室 A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 代謝が良くなり、脂肪燃焼効果が向上します。 全身の若返りを期待できます。 |
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| 受講コード | JG836 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 9,16,23,30 |
| 定員 | 30名 | 曜日 | 毎週木曜日 | 2月 | 6,13,20,27 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 9:15～10:15（60分） | 3月 | 5,12 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在勤成人 | |||
| 持ち物 | 運動のできる服装、 室内運動シューズ、 水分補給ドリンク、タオル（大） | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 定員となりましたので、受付を終了いたします。 |
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| 親子リズミック体操教室 A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 音楽やボール・マット・おもちゃなどを使い、楽しく身体を動かします。 遊びの中でリズム感を養い、感性を豊かにします。 |
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| 受講コード | JG837 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 9,16,23,30 |
| 定員 | 30組 | 曜日 | 毎週木曜日 | 2月 | 6,13,20,27 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 10:25～11:25（60分） | 3月 | 5,12 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在勤 2・3歳児とその保護者 |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、 室内運動シューズ、 水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 追加募集いたします。 |
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| ママと一緒にリトミック A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピアノの音・音楽を使い、良い刺激をバランスよくたくさん与え身体を動かします。 遊びの中でリズム感を養い、感性を豊かにします。 |
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| 受講コード | JG838 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 9,16,23,30 |
| 定員 | 20組 | 曜日 | 毎週木曜日 | 2月 | 6,13,20,27 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 11:35～12:25（50分） | 3月 | 5,12 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在勤 1・2歳児とその保護者 |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 追加募集いたします。 |
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| わくわく体操＆リズムダンス A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 音楽に乗ってダンスの動きを習います。身体機能を伸ばす体操を取り入れます。 | ||||||
| 受講コード | JG839 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 9,16,23,30 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週木曜日 | 2月 | 6,13,20,27 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 16:00～16:50（50分） | 3月 | 5,12 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在学 年中・年長 |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 追加募集いたします。 |
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| 初めてのボクシングフィットネス A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ボクシングフィットネス未経験者、これから運動を始める方にお勧め。新しいことに挑戦してみよう！ | ||||||
| 受講コード | JG831 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 8,15,22,29 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週水曜日 | 2月 | 5,12,19,26 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 9:30～10:30（60分） | 3月 | 4,11 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在勤成人 | |||
| 持ち物 | 運動のできる服装、 室内運動シューズ、 水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 追加募集いたします。 |
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| 金曜キンダー体育A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 身体運動の基本であるマット運動、跳び箱、鉄棒、かけっこを楽しく学び、 他種目のスポーツに対応できる能力をつけます。 |
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| 受講コード | JG843 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 10,17,24,31 |
| 定員 | 25名 | 曜日 | 毎週金曜日 | 2月 | 7,14,21,28 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 17:00～17:50（50分） | 3月 | 6,13 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在学 園児（年少～年長） |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | 応募者多数の為、抽選となりました。
（抽選結果） 定員となりましたので、受付を終了いたします。 |
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| キッズ体育 A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 身体運動の基本であるマット運動、跳び箱、鉄棒、かけっこを楽しく学び、 他種目のスポーツに対応できる能力をつけます。 |
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| 受講コード | JG844 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 10,17,24,31 |
| 定員 | 25名 | 曜日 | 毎週金曜日 | 2月 | 7,14,21,28 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 18:00～18:50（50分） | 3月 | 6,13 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在学 小学生（1年生～2年生） |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 追加募集いたします。 |
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| 土曜キンダー体育 A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 身体運動の基本であるマット運動、跳び箱、鉄棒、かけっこを楽しく学び、 他種目のスポーツに対応できる能力をつけます。 |
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| 受講コード | JG845 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 11,18,25 |
| 定員 | 25名 | 曜日 | 毎週土曜日 | 2月 | 1,8,15,22,29 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 8:00～8:50（50分） | 3月 | 7,14 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在学 園児（年少～年長） |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | 応募者多数の為、抽選となりました。
（抽選結果） 定員となりましたので、受付を終了いたします。 |
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| ジュニア硬式テニス教室A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 基本的な運動能力を伸ばし、ボールに親しみながらゲームができることを目標にします。 | ||||||
| 受講コード | JG840 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 9,16,23,30 |
| 定員 | 15名 | 曜日 | 毎週木曜日 | 2月 | 6,13,20,27 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 17:00～17:50（50分） | 3月 | 5,12 | |
| 会場 | 上納池テニスコート | 対象 | 市内在住在学 小学生（1年生～3年生） |
予備日 | 3/19,3/26 | |
| 持ち物 | 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク、ジュニア用硬式テニスラケット | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 定員となりましたので、受付を終了いたします。 |
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| ジュニア硬式テニス教室B4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 基本的な運動能力を伸ばし、ボールに親しみながらゲームができることを目標にします。 | ||||||
| 受講コード | JG841 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 9,16,23,30 |
| 定員 | 15名 | 曜日 | 毎週木曜日 | 2月 | 6,13,20,27 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 18:00～18:50（50分） | 3月 | 5,12 | |
| 会場 | 上納池テニスコート | 対象 | 市内在住在学 小学生（4年生～6年生） |
予備日 | 3/19,3/26 | |
| 持ち物 | 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク、ジュニア用硬式テニスラケット | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 定員となりましたので、受付を終了いたします。 |
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| テニス朝飯前教室 A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 初心者の方でも基本な技術を身につけ、ゲームができるようになります。 | ||||||
| 受講コード | JG842 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 10,17,24,31 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週金曜日 | 2月 | 7,14,21,28 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 8:00～9:00（60分） | 3月 | 6,13 | |
| 会場 | 上納池テニスコート | 対象 | 市内在住在勤成人 | 予備日 | 3/27 | |
| 持ち物 | 運動のできる服装、ラケット、テニスシューズ、水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 追加募集いたします。 |
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| 土曜フットサル A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 走る・止まる・ジャンプするといった動きを基本に楽しくボールに親しむ教室です。 | ||||||
| 受講コード | JG846 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 11,18,25 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週土曜日 | 2月 | 1,8,15,22,29 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 9:00～10:10（70分） | 3月 | 7,14 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在学 園児（年少～年長） |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、室内運動シューズ、フットサル用ボール（4号）、水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | 応募者多数の為、抽選となりました。
（抽選結果） 定員となりましたので、受付を終了いたします。 |
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| 土曜フットサルB4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 基本的な運動能力を伸ばし試合を通して友達と協力しながらゴールを目指します。 | ||||||
| 受講コード | JG847 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 11,18,25 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週土曜日 | 2月 | 1,8,15,22,29 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 10:15～11:25（70分） | 3月 | 7,14 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在学 小学生（1年生～2年生） |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、室内運動シューズ、フットサル用ボール（4号）、水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | 応募者多数の為、抽選となりました。
（抽選結果） 定員となりましたので、受付を終了いたします。 |
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| 土曜フットサルC4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 基本的な運動能力を伸ばし試合を通して友達と協力しながらゴールを目指します。 | ||||||
| 受講コード | JG848 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 11,18,25 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週土曜日 | 2月 | 1,8,15,22,29 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 11:30～12:40（70分） | 3月 | 7,14 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在学 小学生（3年生～6年生） |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、室内運動シューズ、フットサル用ボール（4号）、水分補給ドリンク | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 追加募集いたします。 |
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| 水曜フットサル A4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 土曜日フットサルに加え、水曜日にも開講。 基本的な動きを学び、ボールに親しみ、集団行動への対応を習得します。 |
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| 受講コード | JG832 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 8,15,22,29 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週水曜日 | 2月 | 5,12,19,26 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 15:30～16:40（70分） | 3月 | 4,11 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在学 園児（年少～年長） |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク、フットサル用ボール（4号） | |||||
| 抽選結果 | 応募者多数の為、抽選となりました。
（抽選結果） 定員となりましたので、受付を終了いたします。 |
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| 水曜フットサル B4 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 土曜日フットサルに加え、水曜日にも開講。 運動能力の向上・試合を通じて集団行動への対応を習得します。 |
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| 受講コード | JG833 | 回数 | 全10回 | 予定日 | 1月 | 8,15,22,29 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週水曜日 | 2月 | 5,12,19,26 | |
| 参加費 | ￥5500 | 時間 | 16:50～18:00（70分） | 3月 | 4,11 | |
| 会場 | 上納池体育館 | 対象 | 市内在住在学 小学生（1年生～2年生） |
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| 持ち物 | 運動のできる服装、 運動シューズ、 水分補給ドリンク、フットサル用ボール（4号） | |||||
| 抽選結果 | お申込いただいた方は全員当選となりました。 追加募集いたします。 |
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