上納池スポーツ公園ブログ

　おはようございます

　だいぶ雪も溶けてきましたが

　まだ日陰の部分は残っていたり、凍っていたりと

　まだまだ歩くのに緊張するよ・・・

　そうそう歩くといえば・・・

　ノルディックウォーキング

　あれ・・・むりくりすぎ？

　そんなことない・・・・・うん、ない！！

　それではいってみよう～ノルディックウォーキングの必需品

　ノルディックポール

　と、写真協力して頂いた・・職員さ～ん

　ちょっぴり脚が緊張気味！！！

　　そう、このポールを使って、ウォーキングをするのですが

　　初めてだとやっぱり使い方が分からない・・・(；一_一)

　　だから職員さんも脚が緊張気味？？？

　歩くときは足、ポールをつく時に腕が絞まる。。

　なかなかイイ運動になりそう

　少しでも興味をもっていただいた　あなた！

　2月14日～3月13日（毎週火曜日）

　１４：００～１５：００（６０分）

　全5回　　　参加費：￥2500

　上納池スポーツ公園で開催します

　やっぱりちょっと紹介の仕方がムリくりって思ったあなた！

　そう、やっぱりちょっとムリくりに紹介・・・(笑)

　今はなんと、市外の方でも参加できます！

　一人・お友達・ご家族・恋人同士

　みんなで、ノルボーイ・ノルガールになろう

みなさん、こんばんわ

今日は大変な一日になりましたね。。。。

すごい大雪で雪が積もる積もる

通勤はいつも30分程でつくのに今日は１時間も

かかりました。

しかもスタッドレスタイヤがパンクしていたのでチェーンを

付けてきました。

昨日の夜に付けておいたのが正解でした

今日の上納池はすべての場所が真っ白になっていました。

真っ白でしょ！！

そのため今日は雪かきを頑張りました。。疲れた。。。。

スポーツ教室では、

アンチエイジング教室・親子リズミック教室Ａ、Ｂが休講となりました。

振替日は3月29日(木)となります。

みなさん、忘れないように来てくださいね。

お待ちしております

　こんにちは

　明日・・・雪ですって・・・

　出勤時大丈夫かしら・・・　　　　　洗濯物凍っちゃうかも・・・

　車の運転慎重に・・・　　　　　でも一つだけ！！

　子ども達は大はしゃぎしちゃうよね～

　学校行くまでに服はびちょびちょ間違いなし

　さて、2月12日に「雪あそびツアー」

　高山で雪に戯れてきます！！！　

　子ども達は任せてください

　お父さん・お母さんはデートでもしてきてください

　また、ブログでもアップします

今日も一日冷え冷えでしたね

いつまでこの寒さが続くかわからないですね。。。。

寝るときは暖房がないと眠れないです

今日は植物についてご紹介します

今上納池ではツバキがキレイに咲いていま～す

こんな感じです↴

きれいでしょ

ツバキは古くから庭木として親しまれている日本を代表する花木のひとつです。

野生種としては本州・四国・九州・朝鮮半島南部に分布し樹高の高くなるヤブツバキ

本州の日本海側、雪の多く降る地帯に分布する樹高のやや低いユキツバキなどが

よく知られているそうです。

科名はツバキ科、開花期が2月～3月になります。

どこに咲いているか？・・・・それは・・・・・・

体育館から一番遠いアスレチック広場の隅の方で咲いています。

散歩に来た際は是非見てください

また、館内にもお花が飾ってあります↴

何のお花でしょう？？？？？？

正解は・・・・・

次回のお楽しみ、それではまた

みなさん、今日も一日お疲れ様でした

昨日は少しですが雪がやっぱり降りましたね

けど、そこまで降らなかったので良かったです

今スタッドレスがパンクしてノーマルタイヤなんですよ

ほんと良かった良かった

今日は寒い中元気に水槽の中を泳ぐお友達を紹介します

まず、こちら・・・・

ネオンテトラになります。

ネオンテトラはコイ目カラシン科の淡水魚です。全長4センチくらいで目から

尾にかけ青色の縦帯が走り体側後半は赤く、うろこを透過する光の具合に

よって輝きます。本当にキレイですよ。

次はこちら・・・・

こちらは、2種類のお友達がいます。

まずは、コリドラス2匹（3匹に見えますが鏡に映ってまーす）

コリドラスは2,000種以上もいるといわれているナマズの仲間です。

コリドラスという名前以外に水槽のお掃除屋とも言われています。

なぜかというと底砂に頭が見えなくなるまで突っ込んでエサを探す仕草から誤解されています。

その右にいるのはドジョウになります。

ドジョウは硬骨魚綱コイ目ドジョウ科の淡水魚です。世界中でおよそ200種いるみたいですよ。

ドジョウは最近砂の中に隠れています。もしくは顔だけ出しています。

体育館に来た際は是非見てやってください