『ワンポイントレッスンでストレス発散ができる！！』
そんなテーマをもとに・・・
今日は日頃抱えるストレスをワンポイントレッスンの中に取り組んだ
スペシャルメニューを行いました＼(^o^)／
今日は、バランスボールは乗らずに、投げます！！
物を投げる時に必要な広背筋、
肩周辺の筋肉の柔軟性を鍛えます！
まずはフォームを指導して、
実際にやってみましょう（＾－＾）
肩周辺の柔軟性が高まれば怪我予防にもつながります！
使い方ひとつで鍛える個所は広がります！
皆さんも自分に合った方法を探してみてはどうですか？
木曽川体育館小森がお送りしました。
ついに ２４年 第１期 カルチャー教室が 始まります！
今日は ブログをご覧になっている方に
カルチャー教室詳細を フライングで お送りします（*^_^*）
新教室エアロヨガも はじまります！
申込みは３月１０日（土）～２５日（日）になります。
ん！！？ 中央の あのヒーローは！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
そうなんです！！ あのクリスマス運動会で
みんなの前に現れたハマレンジャーだぁ！！
カルチャー教室の熱気に誘われて
木曽川体育館に来てくれました(◎o◎)
ハマレンジャーも木曽川体育館で待ってます(^o^)丿
皆さん、遊びに来てね～
このブログはハマブルーと開発担当北折がお送りしました。
今日は ３月３日！ さて、何の日でしょうか？
↓
そう、ひな祭り の日 です。
お雛様を飾っていましたが、
尾西スポーツセンターで見られるのは今日で最後。
今日中に 片付けて しまいます．．．
結婚できますように…
まだ見られていない方、見たい方、まだ間に合いますよ～ (^O^)／
次にお雛様が見られるのは また１年後。
もう見られなくなるのは寂しいですが、
１年後にまた会えるのをお楽しみに～！
初めてのおつかい…
ではなく
初めてのブログです。 受付 旦木 が お伝えしました。(^O^)／
あっという間に ３月 ・・・ 早いものです！
みなさん こんにちは♪
いつもどおり 子供たちの 元気な声から
８回目 わくわく キッズ体操 スタートです (^o^)丿
◆ ボールあそび ◆
いい笑顔
とても
楽しいね♪
◆ 大縄あそび ◆
大縄へびさんに
さわらないように♪
◆ 鉄棒 あそび ◆
くるっと まわって
ハイポーズ！
こころ も からだ も
日に日に たくましく なっている みんなを
近くで サポートすることが できて
とても 嬉しいです(^O^)／
来週も 元気に 会いましょう♪
ありがとう ございました(^_^)
応援団長 ゴリラ でした！
第８回目
「こどもトライスポーツ」の
時間がやってきました(^O^)／
今日は跳び箱が
２種類！！
もう
みんな
軽々飛んでくね♪♪
なんと！
大人用跳び箱の登場です(^o^)
３段で この高さ！ 縦も長いっ！
いつもより手を遠くについて
しっかり押し出さないとお尻をぶつけちゃうよ(^_^)笑
連続逆上がりの
感覚はつかめたかな？
コツは・・・覚えてるよね(^_-)
また 来週も頑張ろうね♪♪
元気に来てね(^o^)丿
野田がお送りしました☆