みなさん、こんにちは(^O^)／
尾西スポーツセンターです♪♪
２０日、２１日と尾西スポーツセンターにて
一宮市中学校バレーボール大会
が開催されました(^o^)
朝からものすごく活気のある会場となりました♪♪
ではでは、優勝争いをする女子バレーボール選手の様子を覗いてみましょう!!
女子バレー部の皆さん頑張っています!!
館内でも歓声が響き渡りました♪
終わりには勝った学校も負けた学校も各チーム
大会の反省をしました。
次の夏の大会もガンバです!!!
尾西スポーツセンター旦木でした。
親子運動あそび～えくぼ～日記!!
今日も元気☆にえくぼのお教室に来てくれましたよ～～(^O^)／
元気な笑顔を見られて私たちはいつも元気をもらってます!!
ありがとうございます ❤
いっぱい遊んだから・・・・・・お腹が空いちゃうよね(^o^)丿
みてみて☆ ロビーでお弁当タイムの子がいましたぁ♪♪♪
お友達と食べるママお手製のお弁当は最高においしいよね!!
私のお腹も空いちゃったなっ・・・・・
また来週も待ってるね✿
尾西スポーツセンター 小畑でした
パワーあふれています!!
こんにちは☆
木曽川体育館の浅井です。
春の暖かな日差しが降りそそぎ、気持ちいいですね（●＾o＾●）
春の日差しを浴びると、何だかパワーを注入される感じがして、
身も心も元気になります（＾◇＾）
“パワー”と言えば、元気な方が参加され、より一層のパワーを注入できる
『ますます元気教室』がスタートしました。
この教室は、“インチャク”というエクササイズ器具を使って行う教室です。
インチャクを使って、肩周辺をほぐし、インナーマッスルという
深層筋（大きな表にある触れる筋肉の下にある筋肉）を鍛える
ことができ、肩コリや頭痛、目の疲れを解消します。
特に“肩甲骨”を柔らかくし、“肩甲骨の羽根”を作るように意識して
柔らかくしていきます。
様々な動きをし、様々な角度でインナーマッスルを鍛えていきます。
重たいウエイトを持って行うエクササイズではありませんが、
このインチャクを使ってエクササイズを行うと、これがけっこうキツイんです＼(◎o◎)／
体が熱く感じられ、じわ～っと汗をかきます。これが脂肪燃焼され、
効果抜群なんです!!
私もMYインチャクを持っています。教室中や自宅でエクササイズしていますが、
肩こり・頭痛持ちの私もかなり楽になってきました(^O^)
これからもMYインチャクで、どんどんエクササイズしていきます。
フラガール☆
こんにちはっ
おっとここは南の島 ハワイでしょうか？？
いえいえ、 尾西スポーツセンターなんですよ！！
今日は素敵な衣装をお召しになられたフラガール達✿が集う日☆
週に一度のフラダンス教室です。
みなさん、このようにかわいい衣装を着て、一人一人フラダンスを楽しまれてます♪
まだ定員に余裕がございます。 もちろん初心者の方も大歓迎です。
お教室を始められてはいかがでしょうか。
スタッフ一同、お待ちしております。
カッコいいぞ！！
みなさん！こんにちは(#^.^#)
オオカミ先生だよ❤
幼児体育の子どもたちは一味違う！！∑(゜口゜)びっくり仰天
並び姿もカッコいいぞ！
楽しく元気よくいっぱい練習して上手になろう(^O^)／
来週も休まず行くぞ！
バイバーイ(^o^)丿