こんにちは、クマ先生です♪
尾西スポーツセンターにて
幼児体操教室を開催いたしました(*^_^*)
今日は最後のテストを行いました(^-^)
マット、跳び箱、鉄棒とみんなの成長が見られて
先生達はとても嬉しかったです☆
来週が最終回になるので思いっきり楽しもうね(^o^)
こんにちは、一宮市総合体育館の市原です。
一宮市総合体育館では、3月16日(水)に
トレーニングルームのマシン機器入替
を実施しており、3月17日(木)の営業開始より多くのお客様に使用して頂いております(^^)♪
本日はマシーンの様子をご紹介させて頂きます!
まずは、ジョーバ(^^)
揺れるジョーバにまたがりリラックスされているお客様を既に多くお見かけしております♪
ジョーバは2台導入していますよ(^0^)/
続いては、ロータリートーソツイスト
お腹まわりを中心に鍛えることのできるマシーンです(^^)
リズムよく何度も左右にツイストするのはなかなかハードですが、
腹部脂肪燃焼効果に期待ができるマシーンです♪
続いては、アブドミナルボード!
角度を自由に変えることができるため、お好みに合わせて負荷を調整して下さいね(^^)
それ以外にも、トレッドミルやダンベルなども綺麗なものに一新しております(^0^)
これを機に多くの方にトレーニングルームを利用して頂ければと思います(^^)
皆様のご来館を心よりお待ちしております♪
みなさん、こんばんは!
本日尾西スポーツセンターで
こどもトライスポーツ教室を担当しました、小栗です(*^_^*)
今日で9回目のレッスンが終わりました\(^o^)/
最後の一回も元気に来てくださいね☆
今日はリレー対決と、鉄棒、縄跳び、ソフトバレーの
練習を行いました(>_<)☆
小栗コーチは大縄跳びを担当しましたよ♪
縄跳びはタイミングやリズムがとても大切です☆
また人数多くなるとチームワークもとても重要になります(*^_^*)
しっかりとみんなで呼吸を合わせて
チームワークを大切にしてくださいね\(^o^)/
来年度の申し込みも始まっておりますので、
今まで参加していただいた方も、
まだやったことがない人も是非是非ご参加くださいね(^O^)
※写真はソフトバレーの練習風景です。