みなさん、こんばんは(^_-)-☆
いつも元気なライオン先生です♪
さて、尾西スポーツセンターのわくわくキッズ体操は
本日で3回目です!!
今回から、跳び箱、鉄棒、マットの練習を行いました!!
これから、練習していろんなことにチャレンジしていこうね♪
では、来週も待ってます(*^-^*)
♪木曽川体育館ワンポイントレッスン♪
こんにちは♪
ツバメさんも巣作りを始めて
いよいよ新緑の季節到来！
当レッスン参加の皆さまもいっきに活動的に(^^)/
レッスン最後の〆は”あほあへ”体操。
最初は照れくさそうにしていたのが最近は堂々と…
横隔膜を刺激してインナーマッスルと
内臓活性化に効果的です( ^)o(^ )
☆ツバメさんの季節ＩＮ木曽川体育館☆
☆わくわくキッズ体操 木曽川体育館☆
こんばんわ！！(*^▽^*)
本日、木曽川体育館にてわくわくキッズ体操が
開催されました！！
今日も、元気よく参加してくれましたね♪♪
先生達も嬉しかったです！！(≧▽≦)
これからどんどん練習して、じょうずになりましょうね！！
また来週まってます！(*^^)v
第2回子どもトライスポーツ★尾西スポーツセンター
みなさん、こんばんは(>_<)
本日尾西スポーツセンターにて
こどもトライスポーツを担当しました、コーチの小栗です☆彡
今日は大成コーチと一緒にマットを担当しました★
前転、後転、伸膝後転、倒立ブリッジを練習しました♪
前半のトレーニングでは、二人組で手押し車をやりました(>_<)
腕の筋力や体幹が鍛えられるので、練習してみてね♪
基礎練習や柔軟はとても大事なのでしっかり続けてくださいね★
難しい技を覚えるために必要なのは、
難しい練習ではありません(*´ω｀*)
地味な基礎練習をコツコツコツコツ続けることが大切です☆彡
出来る技が増えるとどんどん楽しくなりますよ♪
これからいっぱい練習して頑張りましょう(>_<)
