みなさんこんばんは～！！！
こどもトライスポーツ担当コーチの小栗です(*^^*)
今日もみんなとっても頑張りました～♪♪
大成コーチの跳び箱でのロンダートや
マットでのロンダートからバック転、宙返り
とってもかっこよかったですね☆彡
お…小栗コーチもで…できるんだけどね…(;´∀｀)
今日もレッスンの中でお話しましたが、
難しい技を練習する為には
基礎練習！！！！！
これがとっても大切です！！！！
日々の練習で今後が変わっていきますよ☆
出来ないことをできるようになる楽しみを
この教室で覚えてもらえると嬉しいです♪♪
残り回数も少なくなってきました！
これからも元気に頑張っていきましょう(*^^*)
みなさん、こんにちは。
本日、尾西スポーツセンターにて
ワンポイントレッスンを開催いたしました♪
バランスボールを使用して体幹トレーニングや
下半身のトレーニングを実施しました☆
ご参加された皆様、ありがとうございました。
みなさん、こんばんは(^_-)-☆
火曜日わくわくキッズ体操のお時間がやって参りました♪
今日で、7回目の教室が終了し、今回から「大縄跳び、ボール遊び」
が加わりみんな元気に頑張りましたよ(#^^#)
大縄跳びでは、ジャンプの仕方やリズムを覚える練習をしましたね(^o^)／
ボール投げはキャッチ練習、投げ方、バウンド練習とたくさんのことを
やりました!!
来週も大縄跳び、ボール練習をしますのでお休みしないよう元気に来てね♪
こんにちわ＼(^o^)／
知らぬ間に夏を感じさせる気候になってきましたね。
少し動いただけでも汗・・・
逆に絞るのにはちょうどいいかも（●＾o＾●）
今日も体幹重視のメニューで皆様に
汗をかいてもらいました。
インナーマッスルでグリグリ刺激して
楽しんでもらいました(*^^)v
又来週お待ちしてまーす。
こんにちは！
５月後半に入り、３０度を超える日もありますが
みなさんは運動されていますか(・・?
総合体育館のトレーニングルームにて
からだを動かして汗をかき、健康体を目指しましょう！！！
トレーナーも常駐しておりますので気軽に足を運んでみてくださいね♪
ご来館お待ちしております！(*^▽^*)
