みなさん、こんばんは(^_-)-☆
いつも元気なライオン先生です♪
みんなに会うのは久しぶりでしたが覚えててくれてうれしかったですヽ(^o^)丿
来週は休館日となりますが、振替で10回目の教室を開講いたしますので保護者の皆様お忘れのないよう気を付けて
お越しくださいませ♪
☆ワンポイントレッスン☆一宮市総合体育館
みなさんこんばんは！
本日一宮市総合体育館では
ワンポイントレッスンを実施しました♪
本日の内容は「体幹」！！
主に骨盤周辺のトレーニングを行いました！
私は骨盤が体幹の要だと思っています。
なぜかと言いますと、骨盤が上半身と下半身の繋いでおり
骨盤がないと下半身が上半身を支えることができません((+_+))
ってことは身体を支えることができないんです…..
なので骨盤周辺の筋肉をしっかりとトレーニングすることによって
しっかりとした体幹を身に付けることができます(^^♪
脚を上げ下げしたり、両手両足同時に上げたり
長座の姿勢のまま歩いたりと様々なトレーニングを行いました。
またのご参加をお待ちしております(* ´▽`)ノ”
☆日本女子フットサルリーグin総合体育館☆
みなさん、こんにちは!!
夏も終わり、徐々に過ごしやすい気温になりました!!
最近は台風や雨続きだったので、
晴れの日が待ち遠しいですね(* ´ ▽｀)ノ”
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さて、本日一宮市総合体育館では
“全日本女子フットサルリーグ”が行われております(^^)/
全国各地から7チームと、一宮市がホームの
Futsal Clube UNIAO Ladies が参加しています！！
Futsal Clube UNIAO Ladiesの試合開始時間は15：00からキックオフです(^^♪
皆さまもぜひ、総合体育館に応援に来てみてください♪
HSPソフトバレーボールオープン参加申込チーム数のお知らせ( ^)o(^ )
こんにちは。
HSPソフトバレーボールオープン参加申込状況についてお知らせします。
トリム：30チーム
レディス：35チーム
多くのチームから参加申込を頂いております。ありがとうございます。
申込締切日は9月11日（火）となります。
申込は先着順となりますので、ご注意をお願いします。
楽しい大会になるよう、スタッフ一同準備を進めております。
ご参加、お待ちしております（*^_^*）
秋のスポーツ教室チラシ投函日！
みなさまこんにちは!!
本日 9/8 (土) 、
中日新聞 朝刊折込チラシはご覧になりましたでしょうか( *´艸｀)?
一宮市体育館施設の
第3期 秋のスポーツ教室 募集チラシが折り込まれました！
今回のチラシも、
教室受講者様にチラシの中にご登場いただきました( ^ω^ )
教室の雰囲気がビシビシ伝わる、素敵な写真がたくさんです！
撮影にご協力いただいた皆様
ありがとうございました(´っ･ω･)っ
秋のスポーツ教室 抽選申し込みは、すでに始まっており
9/17（月）17時 までとなっております！
総合体育館・尾西スポーツセンター・木曽川体育館 の
3館では、各種教室を開講しております。
月並みではありますが、”スポーツの秋” という言葉のように
この機会に新しいスポーツをはじめてみませんか？
皆様のご参加お待ちしております(^_-)-☆