みなさまこんにちは！
毎日暑い日が続いていますが、体調は大丈夫ですか？:(´°ω°`):
これから夏本番に向けて更に気を付けなければいけませんね(`・へ・´)
連日こう暑いと体力作りをしようにもなんだか外に出るのが怖くなりますよね;;
特に外ですと直射日光や紫外線にも悩まされます(´△`)
だからと言ってずっと家の中にいるのも不健康…
そう思っていたらぜひカルチャー教室も候補に入れてみて下さい(ÔvÔ)/☆
体育館の中で、気持ちよく汗を流せますよ(・∇≦)=☆
残念ながら定員になっている教室もありますが、まだ追加申込みを募集している教室があります♪
お客様のお時間に合った気になる教室があれば、申し込んでみて下さい+°♪
みなさんこんにちは！
本日から、スピニングバイク8月分の申込が開始しました！
詳細は下記になります♪
◎スピニングバイクA (9：45～10：30)
■日 程：8月12日(木)・26日(木)
◎スピニングバイクB (19：45～20：30)
■日 程：8月5日(木)・26日(木)
◎スピニングバイクC (19：45～20：30)
■日 程：8月14日(土)・28日(土)
全ての日程において、
■参加費：￥1,760(税込)
■定 員：10名 ※先着順
となっております。
音楽とミラーボールを用い、
クラブ使用の空間で全身を使って運動を行います！
レッスンの様子です(*^^*)
気になる方は、ぜひお気軽にお申込みください(^O^)
みなさまこんにちは♪
もう夏になり、運動をしているとすぐに汗が出てくるようになりましたね(´△`;)
競技終了後、汗でベタベタな服を早く着替えたい気持ちも分かりますが…
最近アリーナ内や共用ロビーで着替える方が増えてきています(´・ω・`)
本人は気にならなくても、他のお客様からしたら目のやり場に困ることもあります(>_<)
特に共用ロビーは一般のお客様も通りますので、今一度配慮をお願いしますm(__)m
更衣室内にはシャワーもありますので、汗を流し、着替えて帰るには最適ですよ=☆（※石鹸等は使えません）
消毒液も置いてありますので、安心して使っていただけます(・v≦)☆
皆様が気持ちよく体育館を利用できるように、一人一人の思いやりを大切にしていきましょう\(Ô0Ô)
こんにちは(^^♪
今日はバランスボールを使って
気になるお尻周辺を
刺激してみました(^^)v
夏本番を迎えて体を徐々に
暑さに慣れるようにして
熱中症のリスクを少しでも
減らしましょう♪
また次回お待ちしてます(^_-)-☆
皆さん、こんにちは‼
梅雨の時期は、いかがお過ごしでしょうか。
湿度が高く、過ごしづらい日がつづいております。
本日は、尾西スポーツセンター、木曽川体育館で開催されます。
夏季短期教室をご紹介いたします。
跳び箱・鉄棒の3日間の集中レッスン‼
基礎を身に付け、応用技へのチャレンジを目的としたレッスンを行います。
日程につきましては、下記をご覧ください。
申込は先着順となりますのでご了承ください。
皆様の申込、お待ちしております。