☆ワンポイントレッスンIN木曽川体育館☆

こんにちは(^^♪

今日から、グーーンと気温が下がり

冬らしくなってきました(=_=)

運転前のストレッチを入念にチューブ等を

使った運動をご案内しました(^^)v

急な気温変化にも耐えられる

元気な体を目指して頑張りましょう！！

また次回お待ちしてまーす(@^^)/~~~