☆ワンポイントレッスンIN木曽川体育館 こんにちは(^^♪ ここ数日でずいぶん冷え込みました。 気温が低い日こそ、ケガ防止と 効果を高めるために 運動前のストレッチはしっかりやりましょう(^^)v また次回お待ちしてまーす(^_-)-☆
