こどもトライスポーツ★尾西スポーツセンター

みなさん、こんばんは!

本日こどもトライスポーツを担当しました、コーチの小栗です(*^^*)

 

今日がレッスン最終日でした(^^♪

みなさん全10回とっても頑張りましたね☆

 

前回から続けている子も、今回初めて

参加した子も、かなりレベルアップしましたね( ^ω^ )

 

今回はサーキットトレーニングで、

小栗コーチはマットを担当しました☆

ブリッジがしっかりできる子はバック転にチャレンジしましたっ!

 

基礎がしっかりできていると、レベルの高い練習ができます!

とにかく基礎!基礎練習をしっかりお家でも続けてくださいね☆

 

また次回教室で会えるの楽しみにしています( ^ω^ )

それではまた~!!!

 

 

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第4期カルチャー教室の申込み期限せまる

みなさまこんにちは(*^_^*)

第4期カルチャー教室のお申込みが

12月17日(日)pm5:00までとなっております。

 

木曽川体育館では前回から始まりました

「エアロビックダンス」・・・POPミュージックに

のって楽しくフィットネス、運動初心者も大丈夫

 

「J-POPダンス」・・・日本のヒット曲に合わせて

楽しくダンシング!ダンス初心者の方におすすめ

また、ダンスの他にヨガなどもあります。

寒さで家に引きこもりになりがちなこの季節ですが、

木曽川体育館で体を動かしてみてはいかがですか?

ご来館心よりお待ちしております。