朝ヨガ教室開講中♪尾西スポーツセンター みなさん、こんにちは！！ 本日尾西スポーツセンターにて 朝ヨガ教室を担当しました、小栗です(#^.^#) 暑い日が続いておりますが、体調を崩していませんか？ 健康が一番大切です♪♪ 健康を維持するためには 運動・栄養・休養 この三つがとても大切となります(#^^#) 暑さに負けない丈夫な体づくりをしましょう♪ 朝ヨガ教室では初心者の方も 安心して出来る内容となっております☆ 是非ご参加頂き健康な体を手に入れてください♪
