こんばんは、ライオン先生です☆
今日も元気なお友達がいっぱいいました(*’ω’*)
尾西スポーツセンターでのわくわくキッズ体操は３回目です♪
マット、鉄棒、跳び箱の練習を頑張りましたね!!(^_-)-☆
来週からは、新しい種目にもチャレンジしていくから
お休みしないよう来てくださいね★
月別: 2017年1月
☆一宮市総合体育館トレーニングルーム☆
みなさまこんばんは☆
もう１月が終わろうとしております。早い…早すぎる…
正月太りは無事解消できましたか？
太るのは一瞬なのに戻すのはなぜこんなに大変なんでしょうね(´A`;)
いきなりハードなトレーニングは続かないので、まずは軽いウォーキングから始めてみませんか？
一宮市総合体育館には一周約３００ｍのジョギングコースがありますので、始めるには最適ですよ(^・ω・^)
※使えない日もありますので、開放日は確認してくださいね(^∀^)/
さあ！！ジャージと室内シューズを用意して、正月太りとオサラバしちゃいましょう(つ>ω・)つ=☆
金曜日の各種レッスン ☆一宮市総合体育館☆
こんばんは☆
まだまだ厳しい寒さが続いてますが、皆さん体調など崩されてませんか？
そんな寒さなんてどこ吹く風！と言わんばかりに、
一宮市総合体育館では子どもたちの元気な声が響いてます(^_^)
「わくわくキッズ体操」の子どもたち☆
決めのポーズもバッチリ☆
本日は3回目のレッスンで、跳び箱や鉄棒、マット運動などを練習していましたよ♪
一宮市総合体育館の教室はスポーツだけじゃありません(^_^)
英会話教室もあるんです♪
当館のレッスンは、ネイティブ講師による本格レッスン！
ネイティブスピーカーの発音を聞くことはとても大事なことで、
子どもたちの発音もバッチリ☆
また、体験レッスンも行っており、
本日は一般（成人）クラスに2名の方がご参加されました！
ご興味をお持ちの方はぜひ1度お問い合わせ下さい♪
お待ちしております＼(^o^)／
☆ワンポイントレッスン開催☆
みなさん、こんにちは。
本日は一宮市総合体育館にて
ワンポイントレッスンを開催いたしました♪
バランスボールを使って下半身、体幹を
中心に行いましたよ(^^♪
ご自宅でも簡単に出来るストレッチやバランス感覚を
整える運動なども取り入れて実施しています☆
興味がある方は是非ご参加ください（*^_^*）
こどもトライスポーツ★尾西スポーツセンター
みなさんこんにちは(*‘∀‘)
本日こどもトライスポーツを担当しました、コーチの小栗です。
まだまだ寒い日が続きます、体調を崩さないように気を付けましょう★
みなさん、しっかり朝ご飯を食べていますか？
手洗い、うがいをしっかりして予防しましょう(^_-)-☆
今日は鉄棒・跳び箱・マットを行いました。
一時間の練習では限られていますので、
おうちでもしっかり復習してくださいね♪♪
柔軟、ブリッジ、壁倒立など、
頑張って続けてくださいね♪♪
また今度もみんなに会えるのを楽しみにしています★
