スポーツは基本から・・・・

みなさん、こんにちは(*^_^*)

トライスポーツの時間ですよ~~☆

今日から、バスケットが始まりました♪

ほんのちょっとですが、紹介しまーす!!

~ドリブル編~

腰を低く!



ボールに集中していますね~!

もう少し腰が低いと良いかな(笑)





みんな今日、覚えたことを練習しといてね(^O^)/

次回はパス編です。

お楽しみに~~☆☆



(⌒▼⌒)/


    

      みんな おおきくなったね~♥♥♥


  ベビーマッサージ教室

  

    夏休み を はさみまして… 

  

   3週間ぶり の 教室です。


       日々一緒にいると なかなか気づきませんが…

 

   うんうん 背も伸びたね

          

         寝返りコロコロ

 

         知らぬ間に 移動中…

    

 


   しかも 今日の 参加率100%!


    元気 に 会えたこと 嬉しく思います。


   

  こんにちは♪

   


   








おひさしぶり♪












いつもありがとうございます。早川でした \(⌒⌒)/

”夏”最後のワンポイントレッスン♪♪

皆さん、こんにちは(●^o^●)

尾西SC安藤です<(_ _)>♪♪

8月のワンポイントレッスンは本日で最後となりました(^O^)

皆さまの頑張ってる様子をご紹介いたします♪♪

片手立ち










この1カ月間の成長が体幹に現れてきましたね(*^。^*)

9月からのワンポイントレッスンは体幹は同様

ウォーキングレッスンも取り入れていきます(^O^)

皆さまのご参加お待ち致しております(^o^)丿


親子のふれあい大会

夏の思い出を尾西SCで

作りませんか?

 

  

小信中島小学校PTA様より親子で楽しめる

 

 

イベントを企画して欲しいと依頼して頂き

 

 

とっても楽しい親子ふれあいイベントを企画致しました(*^_^*)

 

 

 

皆さんに楽しんでもらえるかドキドキです\(゜ロ\)(/ロ゜)/オロオロ

 

まずは準備運動から~どうぞ!!

 

 

 

うんしょ!うんしょ!

 

 

これは馬かな?模倣体操で身体をほぐそう!

いけいけ~

 

 

 日ごろ運動不足のお父さん・お母さんには

ボクササイズでがっつり汗を流してもらって

 

ワン・ツーパンチ!

 

 

エイ!

 

 

子供たちには鉄棒・跳び箱で秘密の特訓(#^.^#)

できた~

 

 

まわるまわる~

 

そしてチームワーク!親子の絆が試される大縄に挑戦!!せ~の!

 もう一回チャレンジだっ!


ショットガンタッチでかっこいい姿を見せてくれるお父さん・お母さん(●^o^●)

とどけ~

子供たちも挑戦!

まだかな~?




最後はチーム対抗障害物リレー!!


平均台からスタートして

よけてよけて



渡りきったら跳び箱、大玉転がしに進みま~す!



華麗にジャンプ


ごろごろ~



そして、特訓して出来るようになった鉄棒を超えると・・・

 

この先からいい匂いが!! 

 

パン食い競争ならぬ、ドーナッツ食い競争が待っていました(#^.^#)

 

パクッ!!!!






美味しい~



みんなの一生懸命の全力プレーに

感動した!!!!!





それではお待ちかねの結果発表に参りたいと思います!



優勝チームは・・・『黄色チーム』でした~\(^o^)/


パーンパーンパパーパーパーン♪



でも、みんな笑顔で楽しくやっていたので本当嬉しいです!


なのでみんな優勝にしちゃう

 

 

 

 

 

 

本日は暑い中参加してくださった

お父さん・お母さん・

笑顔いっぱいの子どもたち

本当にありがとうございました。

 

皆様に楽しんでいただける企画を

これからも

創りあげていきたいと思います。

 

スタッフ一同

お盆明けのワンポイントレッスン

皆さんこんにちは(*^_^*)

尾西スポーツセンター安藤です(^o^)丿

本日は、お盆明けのワンポイントレッスン風景

ご紹介させていただきます(^^)/

まずは全身のストレッチから


全身のストレッチ


・呼吸を止めないように!!

・筋肉の硬直を防ぎます!!

・心身ともにリラックスしましょ

 う!!






バランスボールトレーニング

バランスボール練習



・バランスを取るのが大変

 難しいです(^_^;)

・腰回りを柔らかく!!

・重心はまっすぐに!!





暑い中、たくさんのご参加ありがとうございました(^o^)

8月のワンポイントレッスンは残り1回となります。

頑張っていきましょう!!(*^_^*)