雨にも負けず！

皆さんこんにちは（●＾o＾●）

尾西スポーツセンターのワンポイントレッスンは

雨！風！！湿気！！！には負けません(^O^)／

熱い指導で夏を乗り切ろうと必死な小森がいるからです！笑

今日は体幹トレーニングを行ないながら

下半身のストレッチ(大腿部)にターゲットを絞って行いました＼(^o^)／

 

滝のような汗を流しながら楽しく出来たのは

皆さんの力がついてきた証拠です(*^_^*)

次回も期待してください(^^)