こんにちわ\(^o^)/
台風上陸で一気に蒸し暑くなりましたね。
今のうちに頑張って暑さに負けないように
体作りをしましょう♪
今日もバランスボールを使った体幹トレーニングを
やりました(*^^)v
汗の出方がいつもより多いので
運動後の水分補給はしっかりお願いします。
また次回お待ちしてまーす(●^o^●)
みなさんこんにちは!!
いよいよ7月4日(火)朝から
鉄棒と跳び箱の夏季短期教室のお申込みが開始となります!!
この夏は!スキルアップだぁ~!!!!
体を動かすことが得意な子も、苦手な子も!
楽しみながら練習できますよ(*´▽`*)♪♪
開催日は2017年7月26日(水)~28日(金)
参加費 3240円(税込)
年少から年長の子は一宮市総合体育館にて!
9:30から10:30まで!
小学1~6年生の子は尾西スポーツセンターにて
11:30~12:30まで開講いたします☆
三日間連続集中特訓だぁ~!!!
お申し込みは先着順となりますので、定員になり次第
お申し込みを終了いたします☆
たくさんの方のご参加お待ちしておりまーす♪♪
こんばんは、一宮市総合体育館の大成です。
金曜日に英会話教室を開催しております!
ネイティブ講師のため、発音がバッチリになりますよ♪
キッズコースには日本人講師もつくので安心(#^^#)
【対象】
一般英会話コース(中学生~一般)
キッズコース(年長~低学年)
【時間】
まだまだ空きがございますのでぜひお申込みを(*≧∇≦)ノ
「聞く」 「話す」 「読む」 「書く」 Let’s try!!
詳細はこちらまで↓
http://www.hamada-sports.com/ichinomiya/event/
みなさん、こんばんは!!!
今日はトレーニングルーム情報をお届けします♪♪
夏と言えば!!!
プールや海などで水着になったり、薄着になるので、
体系が気になる季節ですよね(;´・ω・)!?
ついついアイスやジュースといった甘いものや冷たいものに
手が伸びてしまいがちで、気づくと体重が増えてる!!なんてことも
あるんじゃないでしょうか?(;´∀`)
そんな誘惑に負けないで!!
しっかり体を鍛えて思いっきり夏を楽しみましょう(*^▽^*)!!!
尾西スポーツセンターと木曽川体育館は
先日、蛍光灯をLEDに交換しましたよ(^_-)-☆
節約はもちろんのこと、室内も明るくなりましたよ♪♪
明るくなったジムで気分も高揚するのでは!?
尾西スポーツセンターの写真
木曽川体育館の写真

暑さに負けず、ちょっとの時間を有効活用して
自分磨きをしてみてはどうでしょうか?
トレーニングの仕方がわからない方も
トレーナーが親切に対応させて頂きます(*^-^*)
是非足を運んでくださいね♪♪