カテゴリー: 一宮市体育館施設について

こんにちは(^^♪
毎日猛暑が続いていますが
皆様、きちんと水分とって下さいね。
本日はこのお盆の中、ワンポイントレッスンに
来て頂きありがとうございました(^^)/

今日の運動はバランスボールを負荷にして
全身のストレッチと筋力アップを
同時に担ってみました。

また次回お待ちしてまーす(^_-)-☆

 

みなさん、こんにちは！

 

本日は、総合体育館・尾西スポーツセンター・木曽川体育館で

開講中のカルチャー教室をご紹介したいと思います！

 

☆親子ふれあい体創

 

 

 

 

 

五感を刺激しあい、心と体のふれあい、

育みあいをしましょう！

親子仲間の集団活動を促進します。

対象：1歳～未就学児と保護者様

 

総合体育館　

金曜日　9：45～10：45

〇8/21　8/28　9/4　9/18　9/25

尾西スポーツセンター

火曜日　10：30～11：30

〇8/18　8/25　9/1　9/8　9/15

木曽川体育館

木曜日　10：00～11：00

〇8/20　8/27　9/3　9/10　9/17

 

☆親子ヨガ

 

 

 

 

 

 

親子遊びを通してふれあいながら

産後のシェイプアップ＆リフレッシュ！

対象：生後3ヶ月～1歳半までの赤ちゃんと保護者様

 

尾西スポーツセンター

水曜日　13：00～14：00

〇8/19　8/26　9/2　9/9　9/16

 

☆ピラティス

 

 

 

 

 

ゆったりとした動きで体幹(コア)を

鍛える運動。フィットネスグッズを

使用し楽しみながら行います。

対象：15歳以上

 

総合体育館

木曜日　11：00～12：00

〇8/20　8/27　9/3　9/10　9/17　9/24

 

尾西スポーツセンター

水曜日　19：30～20：30

〇8/19　8/26　9/2　9/9　9/16

木曜日　9：45～10：45

〇8/21　8/28　9/4　9/11　9/18

 

この他にも様々な教室を開講しており

随時募集している教室もございます。

お申込みは受付窓口のみとなりますので

お気を付けください！！

 

皆様のご利用をお待ちしております‘‘?

 

みなさまこんにちは☆

お盆休みに入り、営業日についてのお問い合わせが

増えてまいりましたのでお知らせします。

 

一宮市総合体育館の今月の休館日は、8/19（水）

尾西スポーツセンター・木曽川体育館の今月の休館日は、

8/11日（火）、8/17（月）、8/24（月）、8/31（月）

 

お盆休み中アリーナもトレーニングルームも通常通り営業しておりますので

みなさまのご利用お待ちしております！！

みなさん、こんにちは‼

梅雨も明けて、日差しが強い毎日が続いていますね。

熱い日にこそ、こまめな水分補給を忘れずにしっかりと

体調管理をしてくださいね。

 

本日は、忘れ物についてのお知らせです。

季節も夏になったため荷物も増え、着替えの衣服やタオル、

水筒、靴、鍵など…の落とし物が増えています。

施設利用後は、必ずご自身のお荷物の確認をお願いします。

もし、お忘れ物をした場合は、各館へお問合せください。

忘れた日時、物の特徴や色などをお聞きします。

受付窓口対応時間は、8時半から20時半までとなります。

 

一宮市総合体育館：0586-53-6300

尾西スポーツセンター：0586-61-5531

木曽川体育館：0586-86-6600

 

 

 

 

皆さん、こんばんは‼

本日、尾西スポーツセンターでは、

幼児体育教室を開講いたしました。

幼児体育教室では、体操技術の基本的な動きや鉄棒、跳び箱を

中心にレッスンを行う教室になります。

最近は、柔軟体操をおうちでも頑張っている子達が多いので

身体がだいぶ柔らかくなってきましたね。

身体が柔らかくなることで怪我の防止や技のレベルアップする

ので続けてくださいね‼