みなさん、おはようございます‼
昨日、一宮市総合体育館ではダイエットや運動不足にオススメの
「スピニングバイク教室」の体験会を行いました！
こちらの教室は、バイクのペダリングに加えて上半身の
エクササイズを行うため、カロリー消費も抜群！！
1レッスン（45分）で600～800キロカロリー
も消費するといわれています( *´艸｀)
体験会は残すところ、
9月24日（木）11：30～、19：30～の2回となっております。
申込の空き状況につきましては、
一宮市総合体育館（0586-53-6300）までお問合せください。
また、10月から開催する定期教室（全10回）につきましても
9月20日（日）17：00まで抽選申込を受付しております！
皆様のたくさんのお申込みをお待ちしております(^^)/
みなさん、こんばんは！
九月も半ばとなり、徐々に気温が下がる季節となりました。
本日は8月から実施していた「こどもトライスポーツ」のご紹介です。
3～6年生の部では、ポートボールを行いました(^▽^)/
パスがなかなか繋がらず苦労の末、シュート❕
なかなか練習通りできませんでしたが、楽しく試合が出来ました❕
2期の教室は終了しましたが、9月22日（日）まで 3期の募集中です❕
3期では器械体操や球技など様々な運動に挑戦します❕
一緒にいろんな運動にトライしましょう(^▽^)/
皆さん、こんにちは‼
本日は、尾西スポーツセンター・木曽川体育館の
苦手克服プライベートレッスンのご紹介いたします。
【10月開催日程】
マンツーマンレッスンで種目の苦手克服からさらなる
上達まで参加者に合わせた指導を行います。
皆様のご参加お待ちしております。
皆さん、こんにちは‼
本日、木曽川体育館では苦手克服プライベートレッスンを
開催いたしました。
今回は、跳び箱や鉄棒、かけっこの希望があったので
それぞれ上達するように練習を行いました。
マンツーマンレッスンということもあり、ひとり一人に
合わせた指導ができるので上達のスピードもとても速いですね。
次回の参加もお待ちしております。
皆さん、こんにちは‼
本日、尾西スポーツセンターでは幼児体育教室を
開講しました。
バランスや体幹トレーニングを取り入れて体作りも行っています。
メインのレッスンでは、跳び箱・鉄棒を行いました。
鉄棒では、多くの子供たちが逆上がりができるようになってきました。
跳び箱では、段数が増えており、跳び方もきれいになってきましたね。
幼児体育教室は、まだ定員には達しておらず、参加可能となっています。
皆様のご参加お待ちしております。