皆さん、こんにちは(^o^)丿
7月も終わりますね・・・
夏本番!!!!!
ワンポイントレッスンは今日も熱いトレーニングやってますよ!!
ちょっと覗いてみますか?
この姿勢を1分間キープは序の口ですね(*^_^*)
皆さんの体幹が強くなってきた証拠です❤
くびれもしっかり鍛える徹底ぶり\(^o^)/
来月も元気いっぱいトレーニングで熱い夏を乗り切ろう!
ここで一句!
蝉の声
皆の悲鳴で
かき消える(笑)
熱血コーチ小森でした<(_ _)>