夏から真夏へ！

皆さん、こんにちは(^o^)丿

 

７月も終わりますね・・・

 

夏本番！！！！！

 

ワンポイントレッスンは今日も熱いトレーニングやってますよ！！

ちょっと覗いてみますか？

 

 

この姿勢を１分間キープは序の口ですね(*^_^*)

 

皆さんの体幹が強くなってきた証拠です❤

 

 

 

 

くびれもしっかり鍛える徹底ぶり＼(^o^)／

 

 

 

 

来月も元気いっぱいトレーニングで熱い夏を乗り切ろう！

 

ここで一句！

 

蝉の声

 

皆の悲鳴で

 

かき消える(笑)

 

熱血コーチ小森でした<(_ _)>