こんにちは＼(^o^)／
春になり暖かくなってきましたね♪
木曽川体育館で楽しくダンスをしてみませんか？
お勧めダンス教室をご紹介します(*^^)v
火曜日 ☆エアロビックダンス １８：００～
木曜日 ☆Ｊ－ＰＯＰダンス １８：３０～
金曜日☆ＮＥＷ！ヒップホップダンス １７：００～
学校の授業でも始まるヒップホップ教室♪
みんなより先に上達しませんか？
今、流行の音楽にのってかっこよく！楽しく踊りましょう♪
お申込みお待ちしてまーす（＾◇＾）
投稿者: blog_editor
☆B２リーグ（プロバスケットボール）開催中☆一宮市総合体育館
みなさん、こんにちは!(^^)!
今日は、少し肌寒い日になりましたね。施設にご来館の際は
少し暖かい格好をしてきてくださいね。
本日、一宮市総合体育館では、
B2リーグ（プロバスケットボール）
Fイーグルス名古屋 VS 西宮ストークス
の試合が開催しております。
試合前には、ダンクショーが行われ、
約3ｍのリングにボールをたたき込む姿はとても圧巻でした。
試合開始の合図と共に両チームの応援が体育館に響き渡っていました。
選手の皆さん頑張ってくださいね。
明日も引き続き試合が行われます。
白熱した試合が見れるので
ぜひ、一宮市総合体育館に足を運んでみてください。
春の短期教室～3日目(最終日)～
みなさん、こんにちは～！
春の短期教室３日目が開催されました～♪♪
本日が最終日となりました☆
三日間あっという間でしたが、みなさんとっても頑張りましたね♪♪
【木曽川体育館～幼児コース～】
■鉄棒
本日は足の降り上げ練習を行いましたね。
大事なポイントは
●足の振り上げ ●手の引き方
●鉄棒をしっかりとお腹につけること
●蹴った後は足を上げて揃えること
教えたポイントをもう１度自分の中で思い出してみてね♪
もしできる環境があれば、練習を続けてくださいね(* ´▽`)ノ”
■跳び箱
みんな三日間で跳び箱かなり上達しましたねっ♪
年少さんグループは、跳び箱の手の付き方、体の支え方
ジャンプの仕方を三日間集中して練習しました♪
床でやるカエルさんジャンプは
跳び箱に必要な力や、体重を手で支える感覚をつけるのに
とても効果的な練習です☆遊びながら続けてみてね♪
年長・年中さんグループは横向きの5段を跳べる子が
かなり増えました！助走をつけたたままジャンプができる
ようになってきているので、まだ一人でできない子も
自信をもって跳ぶようにしてください♪
【尾西スポーツセンター～小学生コース～】
初めは鉄棒や跳び箱に苦手意識のある子もたくさんいたけど、
最終日に「鉄棒、跳び箱練習して楽しかった人～？？？」
という質問にみんな「は～い！」と答えてくれました☆
■鉄棒
本日は足を勢いよく振り上げる練習を行いましたね。
みんな、3日間でかなり上達しましたね！素晴らしい(^^)/
一人で回れなかった子も、かなりうまくなってきています！
大切なのは…どこができていて、
どこができていないかを知ることです☆
今回の練習で課題が見つかった人もいると思います♪
この調子で練習を続けてみてくださいね(*^^)v
■跳び箱
小学生クラスのメンバーも跳び箱かなりスキルアップ
できましたよ～！！！とっても頑張りました～☆
今まで5段練習して跳べない子が、今回6段一人で跳べた子もいました♪
台上前転も一人で回れた子もたくさんいましたね(#^^#)
踏切の仕方、手の付く位置、足の開閉のコントロール
着地の姿勢、たくさんの課題がクリアできましたね☆
みなさん、最終日お疲れ様でした(*^_^*)
この3日間で跳び箱も鉄棒もとてもレベルアップできました♪
短期教室は本日で終了しましたが
・柔軟体操 ・えび（アンテナ）・ブリッジ
の練習はしっかり続けてくださいね☆
さらに、練習をしたい方は、
一宮市体育館施設では
年少さんから年長さん対象の『わくわくキッズ体操』や
小学生対象の『こどもトライスポーツ』（尾西スポーツセンター）
を開講しておりますので、是非ご参加ください♪
春の短期教室～2回目～
みなさん、こんにちは～！
春の短期教室 2日目が開催されました～♪♪
小栗コーチ（爆チュウコーチ）と、
加藤コーチ（しまうまコーチ）が担当しています＼(^o^)／
【木曽川体育館～幼児コース～】
■鉄棒
本日は鉄棒にお腹を引き付ける練習を行いました(^^♪
肘を閉めて鉄棒にお腹を引き付けることができていましたね。
明日は足の振り上げ練習を行って自分の力で
回れるようになっていきましょう。
■跳び箱
本日は踏切の練習を中心に行ないました♪
みなさんレベルアップしてきていますよ～(^^♪
グージャンプと手で体を押し出しを練習できました！！
台上前転にもチャレンジしてますよ～！
この調子で頑張りましょう☆
【尾西スポーツセンター～小学生コース～】
■鉄棒
今日は足の振り上げの練習を行いましたね(^^)/
膝を鉄棒に引っ掛ける意識がついてきました。
明日は自分の力で回れるように練習していきましょう‼
■跳び箱
跳び箱ではジャンプの踏切りの仕方を特訓しました！
高い段数も慣れて一人で跳べる子も増えてきましたよ☆
技によって手の付き方が変わります♪
開脚跳びは半分よりも奥に手を付けるように意識しましょう(^^♪
今日もみなさんとっても頑張りましたね♪♪
柔軟性は子どもの頃から続けるとどんどん高くなります（＾◇＾）
お風呂上がりで身体が温まっているときがお勧めですので、
是非是非練習を続けてくださいね♪
明日は最終日です(*^_^*)元気に楽しく練習しましょう☆
☆春の短期教室開催☆木曽川体育館・尾西スポーツセンター
みなさん、こんにちは!!
本日、木曽川体育館、尾西スポーツセンターでは、
春の短期教室がスタートしました!
3日間連続開催で鉄棒、跳箱の上達を目指します！！
【木曽川体育館～幼児クラス～】
〇跳び箱
今日は跳び箱に慣れるための練習を行いました(^^)/
フラフープを使って、足の動かし方を練習したり、
跳び箱で体を支える練習も行いましたよ♪
明日はロイター板を使って助走とジャンプの練習を行いましょう☆
〇鉄棒
前回りでは、きれいな姿勢で回る練習を行いましたね♪
逆上がりでは、足を蹴り出すと同時にお腹を鉄棒に
くっつける練習を行いました。
明日は足の蹴り上げ練習をがんばりましょう！
【尾西スポーツセンター～小学生クラス～】
〇跳び箱
小学生クラスの跳び箱では、
手の付き方や、踏切の仕方を確認して、
何度も何度も繰り返して跳ぶ練習を行いました♪
明日からは跳び箱を横にして、
開脚をしっかりできるようにする練習と
台上前転を特訓しましょう♪
〇鉄棒
小学生クラスの鉄棒では、
お腹に鉄棒を引き付け、身体を後ろに倒しながら
足を蹴り上げる練習を行いましたね(#^^#)
明日は、お腹に鉄棒を引き付ける練習を集中的に
行っていきましょう。
みんな今日はとってもよくがんばりましたね♪♪
あと二日間しっかり練習して跳び箱と鉄棒をマスターしましょう‼