こんにちは(#^.^#)
連休は終わりましたが、スポーツには最適な季節は続いてます(^<^)
総合体育館では、木曽川体育館や尾西スポーツセンターでも人気の
ワンポイントレッスンがいよいよ明日から始まります(゜o゜)
【実施場所】 ジョギングコース DIADORAアリーナ２階ロビー
【実施日】 ５月９日、１６日、２３日、３０日（毎週金曜日）
【時間】 11：15～11：45 （30分間）
【参加定員】 １０名 （先着順）
【受付場所】 トレーニングルーム受付
【対象】 トレーニングルーム利用者
【参加費】 無料（トレーニングルーム利用料必要）
【レッスン内容】 ○様々なボールを使用したトレーニング
○ジョギングコースを使用したトレーニング
○体幹トレーニング
○ストレッチング などを予定してます。
毎週定期的に行いますので、ご参加をお待ちしております(^_^)/