腹筋祭in尾西ＳＣ

皆さんこんにちは(^O^)／

本日のワンポイントレッスンは

腹筋祭を開催しましたぁ＼(^o^)／

バランスボールを使いながら

７種類のプログラムを実施(*^_^*)

ジメジメ暑い中でも頑張ってやりきることができましたね！

次週もトレーニング頑張っていきましょう！　　指導員小森でした<(_ _)>