成果が出てきましたね

みなさん、こんにちは(^o^)

熱いトレーニングで有名な燃えるトレーナー小森です＼(^o^)／

今日のワンポイントレッスンは

『体幹』をターゲットにした熱いトレーニングを行ないました！

体幹トレーニングは積み重ねのトレーニングです！

参加者の中には効果が出てきてる人も出てきましたよ！！！！

気のゆるみがお腹のゆるみに・・・なんて事の無いように(>_<)

小森コーチの指導は笑いあり、絶叫ありの

楽しいトレーニングです！

水曜日の１０時　皆さんを待ってます！！