雨にも負けず！

皆さんこんにちは(*^_^*)

雨にも負けない熱血漢　小森です(^O^)／

今日のワンポイントレッスンはヒップアップとバランスボールで体幹トレーニングを行ないました！

熱血指導で当然キツイですが・・・和気あいあい❤

本当に楽しそうにやっているので嬉しいです(ToT)

軸がブレないように姿勢にもこだわります！！

厳しい内容ですがお見事！！（●＾o＾●）

次回もハードに行きますよ！

一緒に頑張りまりましょうね❤❤❤❤