１１月のワンポイントレッスン

皆さん、こんばんは（●＾o＾●）

尾西ＳＣの安藤です(^O^)／

本日で尾西ＳＣ

１０月のワンポイントレッスン

が終了いたしました。

アッという間でしたが、皆さんお疲れ様でした(^_^)

１１月からは、

「全身の筋肉トレーニング」「体幹トレーニング」

をレッスンいたします(^o^)丿

ぜひぜひご参加くださいませ（●＾o＾●）