★木曽川いきいきセンター ワンポイントレッスン★

こんにちは(^^♪

急に暑くなったり、寒くなったりしてますが

皆様 体調は大丈夫でしょうか

木曽川体育館のいきいきセンターでは

毎月 第三金曜日

無料で参加できるワンポイントレッスンを

開いてます

今月のメニューは。。。

バランスボールとチューブを使っての

運動です(^^)v

ゆらゆら揺れながら、楽しく運動して

頂けました

無理のない運動で、健康でいきいきできる

毎日にしましょう(#^.^#)

来月は 5月20日(金)11:00~11:30

に予定しております

ご参加お待ちしてまーす(^^)/