ワンポイントレッスンIN木曽川体育館

こんにちは(^^♪

今日はバランスボールを使って

気になるお尻周辺を

刺激してみました(^^)v

夏本番を迎えて体を徐々に

暑さに慣れるようにして

熱中症のリスクを少しでも

減らしましょう♪

また次回お待ちしてます(^_-)-☆