みなさまこんにちは(ÔvÔ*)☆
毎日暑い日が続いていますね(´△`;)
身体が暑さに慣れるまでに一番心配なのが熱中症です(`・ω・´)
特に昨今のマスク生活によって熱中症になってしまうリスクも高くなっています！！
一宮市総合体育館では、ロビーとジョギングコースに熱中症情報の看板を設置しております(ÖvÖ)b
熱中症対策としては
①水分補給をきっちりと
②暑さに徐々に慣れましょう
③具合が悪くなったら、早めに申告・中止を
上記は看板にも記載してあるので、利用する前に一度確認していただき、心に留めてから利用を開始してくださいね♪
「自分は大丈夫」
「慣れているから平気」
そういった心の緩みが取り返しのつかない事態を招くことにもなりかねません！
安全に、健康に日々を過ごしていけるよう、十分気を付けつつ
楽しみながら身体を動かしましょう(∩≧v≦∩)+゜