ワンポイントレッスンIN木曽川体育館

 

こんにちは(^^♪

今日は体の裏側に注目!!

背筋、ハム筋など刺激して

正しい姿勢につなげるように

皆様に頑張っていただきました(#^.^#)

また次回お待ちしてます(^^)v