☆ワンポイントレッスンIN木曽川体育館☆ こんにちは(^^♪ 今日は骨盤周りを意識してみました。 ストレッチでは普段使わない 筋肉を伸ばして歪みを整えて 正しい姿勢を維持できるように 頑張っていただきました♪ また次回お待ちしてます!(^^)!
