☆ワンポイントレッスンIN木曽川体育館☆

こんにちは(^O^)/

いよいよ夏本番・・・

当レッスンでは夏場しっかり汗をかけるように

工夫して運動をご案内してます。

今日は体幹をしっかり刺激してみました。

また次回お待ちしてまーす(^◇^)