☆ワンポイントレッスンＩＮ木曽川体育館☆

こんにちは(^^♪

気持ちのいいお天気が続いてますね♪

今日はバランスボールを使っての

ストレッチで、一汗かいて頂きました(*^_^*)

次の運動への準備とケガ予防のため

きちんとストレッチしましょう(*^^)v

また次回お待ちしてまーす。